冬季必备尤加利精油，这五大妙用送给你！

尤加利被誉为最天然的呼吸净化器，尤加利这个名称源自希腊文，“尤”意指“完善”，“加利”表示“覆盖”，整个名称意指它被紧紧覆盖完善的。主要产于澳洲、地中海沿岸、北美及中国。

尤加利精油是含氧率很高的一种精油，对于净化空气、清洁呼吸系统都有十分显著的效果。尤加利精油的用法与其它单方精油有很多相通之处，尤加利精油的用法中以香薰、按摩、泡澡较为常见，针对于尤加利精油对呼吸系统的改善作用，蒸汽吸入法也是尤加利精油的用法中不错的选择！

今天介绍几种方便易操作的妙方，大家一起体验尤加利精油的妙用！

用法一：香薰
尤加利精油的气味十分清新，有点薄荷般的清凉，又带有些许樟脑的味道，它没有其他花香类精油的甜美芬芳，对于初接触精油的朋友来说，可能不会一下喜欢上它的味道，但是尤加利精油净化空气的效果的确很好！将3-5滴尤加利精油滴入香薰炉，可以起到放松情绪、提神醒脑、净化心灵，帮助我们保持活力的状态。

用法二：蒸汽吸入
尤加利精油最著名的功效就是：消毒杀菌改善呼吸系统的问题！对于咳嗽、咽喉感染、感冒等症状，可以运用蒸汽吸入来调理，方法是将3-5滴尤加利精油滴入盛放沸水的玻璃（陶瓷或不锈钢）的碗中，将脸靠近碗口，闭上眼睛，深呼吸2-3分钟即可。注：哮喘病人慎用。

用法三：按摩
尤加利精油总植物油稀释后，用于按摩可以缓解肌肉酸痛等疲劳症状，对于关节炎也有一定疗效。配合专业按摩手法可收获更佳效果，可以有效缓解身体疲乏，放松身心。

用法四：喷洒
在流行疾病高发时期，可以将尤加利精油稀释后喷洒在空气中，建议50ml纯净水的喷雾中加入20滴尤加利精油，摇匀喷洒在空气中即可，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。

用法五：口腔清洁
可以把很稀的尤加利精油添加到漱口水中，用于治疗咽喉疼痛。

适合与尤加利精油混用的精油：天竺葵、葡萄柚、薰衣草、柠檬、薄荷和迷迭香精油。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-37281-1-1.html

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尤加利用途真多，通鼻、感冒预防都常用到。

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