中医芳疗 | 冬季精油养生全攻略

冬令之季，万物收藏，养生者宜顺时而养。须固护阴精，使精气内聚，以润养五脏。冬属水，亦与肾同，要重视顺应冬季“收藏”之时，使肾气收敛，以益人体之自护。冬季，阳气锐减而至衰，阴气亢盛而至极。自然界草木凋零，万物冰封，人体代谢缓慢，故应注意防寒保暖，敛阳气而内收，修身养性，以求天人合一，此为养生之道。

违背这一法则，就会伤害肾气，到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病证。究其原因还是由于冬季身体精气闭藏补足，以致春天焕发生机的能量不足所致。

图文从以下5个方面展开讲解:
驱寒保暖
补肾填精
起居适宜
女性冬季芳香应用
小儿冬季芳香应用

——我最亲爱的姑娘们:
冬天快乐，
记得多穿衣服，多晒太阳哦。

一些很重要的话：图文中推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助的方法，仅供参考，如果生病请及时就医。

谢谢您的关注～
我是咪唐，专注于中医芳疗。
借助天然植物精粹，纯净护肤健康生活。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-39551-1-1.html

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