柠檬 Lemon

黄小白 · 发表于 2022-4-19 23:12:33

柠檬 Lemon

原生于南亚，不耐寒，温度底线为7℃，喜欢略带酸性、排水良好的土壤。需要充足的阳光和水分，也需要勤于修剪，以免徒长枝叶不长果。

学名|Citrusxlimon/ Citrus limonum
其他名称|柠果/Citron
香气印象|本来无一物，何处惹尘埃
植物科属|芸香科柑橘属
主要产地意大利、印度、巴西
萃取部位|果皮(压榨)

适用部位三焦经、顶轮

核心成分
萃油率1.3%，40个可辨识化合物(占93.55%)

心灵效益|提升悟性，保持清明的洞见

注意事项
1.具光敏性，健康皮肤的安全剂量为2%，用油后12小时不宜日晒。含高量柠檬烯，氧化后可能刺激皮肤，应谨慎保存。

药学属性
1.抗链球菌，抵抗借芽胞繁殖的细菌，抑制已产生抗药性的不动杆菌
2. 抗氧化，清血，排除四氯化碳产生的肝毒，抑制肿瘤生成

3.化解结石，消胀气，保护胃黏膜消炎
4.镇静神经，镇痛，保护海马回

适用症候
医院与幼儿园净化空气，传染病流行期间

环境污染损害的肝功能，饮食作息引发的痤疮，贫血，血栓，白血病，大肠癌

肾绞痛，消化功能不良，胃溃疡

噩梦，神经退行性疾病，创伤后压力综合征

外观特征

叶片为深绿色，边缘呈波浪状；花苞带着淡淡的紫色；果实依成熟程度不同而有绿色及黄色两种，两端有乳状凸起。

精油特性

柠檬原生于亚洲，由印度传入波斯，再随宗教军队传入西方，为历史悠久的芳香植物，公元前1000年即有栽种历史。相对于其他柑橘属的精油，柠檬的气味有着不容动摇的威严与刚硬线条，伴随着直冲脑门的活泼飒爽，让吸闻者剎时神清气爽。

柠檬是如此普及又深化于现代人的生活中，故气味很具指标性，极容易辨识出来，当人吸入鼻腔的那一刻，酸甜清香的味道使脑海也立即浮现出清新健康的形象。然而，在中世纪的西方，它经常被用于丧葬祭仪中，或用来驱散充满瘟疫的空气。不难推想，在医疗及卫生环境都不理想的年代，人们自然想用气味清新的柠檬，来达到净化空气与杀菌的功效，并且保护自己以避免恶灵的干扰；流传至今日，适合睡前在小孩床边，滴上一滴柠檬精油平抚孩子的恶梦。

当代医疗科学界对于柠檬精油的研究，一直不断有新发现。它抗菌效果特强，是防治流感病毒的极佳选择，还有些机构正在研究柠檬精油的抗癌力（抑制癌细胞）。柠檬精油可刺激白细胞来防卫人体，达到抗感染及消炎的效果。

它也适合用来调理循环系统、净化身体、清血及养肝，可处理静脉曲张、动脉硬化、肝肾失调等。美容方面，可治疗痘痘油性皮肤、美白肌肤、抗头皮屑，唯需注意其光敏性。

选购重点

市面上有黄柠檬和绿柠檬的精油，黄柠檬比较常见，绿柠檬气味较清新。

代表成分
单萜烯（右旋柠檬烯）、倍半萜烯（β-没药烯）、呋喃香豆素。

侧重属性
生理疗效：抗皮屑芽孢菌、化解结石、调理肝功能失调。
心理疗效：镇静神经、强化心灵。使用禁忌
内含呋喃香豆素，具光敏性，涂后避免日晒。由于柠檬烯含量高，可能容易刺激皮肤，老幼与敏感肌肤者请从低剂量开始使用。

代表配方
“衣橱里没怪兽”配方
柠檬10滴＋甜橙5滴＋高地薰衣草10滴＋安息香5滴。此复方精油于孩童睡前扩香，能削减莫名恐惧感，兼具空间净化与杀菌效果，让孩子一夜好眠。

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