陪娃退烧记，退烧搭配精油：欧薄荷薰衣草茶树柠檬

恩典人生 · 发表于 2022-5-28 18:51:58

夏天来了，深圳变化多端的天气，孩子很容易发烧感冒，最近流感也比较猖狂，我家孩子班同学很多都发烧感冒了，我家娃很久没发烧了，这次也中招，前两天晚上儿子发烧到三十九度多，我家没有退烧药，因为有十几年的营养学，健康管理学和芳疗等自然疗法的知识的储备，所以面对孩子发烧感冒都很淡定，以前他感冒发烧给他补充维C，益生菌加上精油按摩辅助，很快就会康复了。但是刚好家里没有了，所以只好半夜起来给他调精油按摩油，每隔一两个小时给他做按摩，用油涂抹身体，特别是背部，腋窝，腹部，还有清天河水200下，按摩后给他温开水代谢，额头比较热时候，用精油滴在水盆，用毛巾弄湿给他冷敷额头。他温度也反反复复，基本在三十八度多徘徊，最高是三十九度多左右，这晚我还真没有好好睡着。第二天早上他退到37.9度，我知道这是病毒感冒发烧，还是会反复发烧的。白天我上班，我把精油调好交给爸爸给他定时护理，他还没有胃口吃东西，白天就给煮了米汤喝，好让他身体有能量去抵抗病毒。白天温度保持在三十八度左右。因为这次刚好家里的维生素C冲饮没有了，生病时候给与身体营养支持还是很重要的，特别是提高防护力的维生素C ，所以下午我下班回来，我就给他榨了橙汁，因为单纯橙子糖分会比较高不利于退烧，所以就加入1:1的温水，他喝完就睡觉了。晚上九点多我收到了前晚定的维C冲饮，乳酸菌及天然抗流感病毒的小黑果接骨木莓，营养辅助加强身体防护和战斗力加上具有退热消炎抗病毒提高免疫力的精油，这双管齐下的方式，我也是非常有信心，晚上我终于可以睡个安稳觉了。晚上给他做了三次精油按摩，喝了三次维C冲饮，三条益生菌，三次温水。第二天早上顺利退烧，白天已恢复较佳的状态，胃口恢复想吃东西了。

这次退烧搭配的精油：
30毫升葡萄籽油（甜杏仁基底油替代了）
欧薄荷精油 4滴
薰衣草精油：4滴
茶树精油：5滴
柠檬精油：5滴

因为孩子这次发烧是因为流感病毒引起的，所以主要是搭配提高免疫力和抗病毒杀菌为主要的精油，不同的感冒发烧配油也是不同的，例如是风寒的需要配驱寒的油，风热感冒发烧需要清热解毒的油。
欧薄荷退热，杀菌发烧，抗病毒；茶树提高免疫力，抗病毒，消炎；柠檬精油杀菌，退热发汗，滋补；薰衣草舒缓生病情绪，改善头痛，抗菌抗病毒，帮助睡眠可以让孩子可以得到好的休息。

另外加上了营养辅助：
1.维生素C可以提高身体防护力和免疫力，生病时候需要补充加强战斗力，它是水溶性的，可以持续补充。
2.益生菌：大量的临床试验证实益生菌通过调节黏膜的粘性反应，提高了巨噬细胞的活性，调节体细胞的增值，促进产生抗炎细胞因子和免疫球蛋白来调免疫力，人体当中有大约70%的免疫系统位于肠道，益生菌有利于稳定肠道菌群，增强对病原体的定值抵抗力，发挥免疫调节功能。

也许药物也可以更快杀死病毒退烧，但是有副作用，会破坏身体的免疫力。
自然疗法，也许没有那么快，但遵循了身体的免疫机制可以激发了身体免疫系统，增强了身体的体抗力。但是需要信心和健康护理知识的储备。

如果没有把握情况下，还是遵医为主。

孩子们说：妈妈是我们家庭医生！

这么多年，不断学习营养学，健康管理，芳疗和基本的中医，食疗等，是为了孩子健康成长，也让家人有更好的生活品质！愿我们和孩子都身体强壮，灵里刚强！

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