精油可以天天用吗

最近买了几种单方精油，用基础油调和着用，我就晚上用一次，可以天天用吗？天天用会不会加重身体内脏的负担呢。

你看这里吧，很多提问都有答案的。

精油面部护肤可以每天用么？
https://bbs.mooxiang.com/thread-2633-1-1.html

鑫式芳疗体验：
可以每天使用的，同一精油不要连续超过2周就可以了，可以用不同精油搭配交替使用，没啥问题的，面部浓度调为3%就可以了~护肤步骤：洁面-爽肤-面膜-精华-精油-乳液-膏霜，有些步骤不是一定要的，我只是跟你说精油用在哪里，按摩至吸收就可以了~面部一般就用5-8滴复方精油就足够了

得区分一下面部用油，身体用油和局部用油。因为面部肌肤比较脆弱，所以面部用油单方精油的比例在1%-2%为佳，尽量搭配2-3种单方精油与基础油调成复方油，这样可以最大限度的发挥出精油的作用。面部一周使用5次左右，给肌肤一些调整休息的时间。身体用油的单方精油比例在3%为佳，最好也用含2-3中单方精油的复方油，全身护理的话一周做一次差不多。局部用油的话比例在5%为佳，一周5次左右。