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茶树精油(学名:Melaleuca alternifolia,互叶白千层)
茶树精油可以说是我们日常生活中最熟悉和最常用的精油之一,澳洲是茶树精油的原产地。我们对于茶树精油的特性与使用方法的了解,多半源自于澳大利亚土著千年以来使用茶树的经验。
需要注意的是,制作精油的茶树和茶叶的茶树完全不是同一种植物。英国伦敦芳香疗法学校的创建者派翠西亚.戴维斯说,她比较喜欢用传统的茶树名称Ti—Tree,而不喜欢它的新拼法Tea—Tree,避免和饮用的茶(Camellia thea)弄混,因为茶树和茶叶是完全不同的两种植物。
与白千层和绿花白千层一样,茶树属于桃金娘科,丁香、尤加利和香桃木也是同一科。桃金娘科植物精油的重要特性就是它们都能抗感染。而茶树的抗菌作用相当强,比最常使用的苯酚要强12倍,但它对人类却不具任何毒性!因此除了广泛用于医疗用途之外,对于环境清洁也很有贡献,能够抑制空气中细菌及霉菌的数量。它具有强大的抗病毒、抗菌、杀菌特性,因而用途非常广泛。
可以使用茶树精油的情况很多,但大多数是与下列情况有关:
1,茶树精油可以抵抗细菌、真菌和病毒等三类微生物感染。
2,茶树精油是强效免疫系统刺激剂,当身体受到上述三娄微生物侵害时,茶树精油可以提高身体的抵抗能力。
茶树精油还能够促进皮肤细胞再生,文献记载,在第二次世界大战期间,澳洲政府就开始将其使用于士兵的皮肤创伤上。它能处理各式开放性伤口,如烧烫伤、擦伤和切伤,也能够舒缓被蚊虫叮咬所造成的瘙痒感。
茶树精油不仅抗菌效果很好,也相当温和。一般来说,它不会刺激皮肤,稀释后还可以直接涂在皮肤上。它能保护组织、修护皮肤细胞、排除累积的毒素,与绿花白千层搭配使用,效果更佳。
对于成人来说,浴缸只要加入3滴茶树精油就具有上述的抗感染能力。
不过有些人还是会对它过敏,因此敏感性肌肤的人使用时要格外小心。或过度使用也会刺激黏膜(例如过干),或产生过敏。
其实茶树精油最重要的功效是强化免疫系统,最佳使用时机是防患于未然,或在疾病初期。
茶树精油的侧重属性是:
生理疗效:广泛性抗菌(霉菌、真菌、寄生虫等),激励免疫系统。
心理疗效:让人恢复生机、保持活力。
列举一些其他用途:
茶树精油对于疾病的治疗
1,可以治疗喉咙痛和咳嗽,在温开水中滴入几滴茶树精油,每天漱口几次。
2,牙龈炎也可通过上述漱口方法得到缓解,或者可用棉签蘸取一点精油涂在患处,很快就能见效。
3,在热水中滴入十滴茶树精油泡澡,然后卧床休息,可治疗发烧,还可治疗肌肉酸痛。
4,在香薰机中滴入几滴茶树精油,闭眼吸入蒸汽可使呼吸顺畅,治疗鼻塞、支气管炎等呼吸道问题。
5,用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部可治疗耳炎。
茶树精油对于肌肤的养护
1,茶树精油有止血的功能,并有很好的渗透力,在伤口擦上可以使伤口快速愈合且消炎舒缓,预防细菌。
2,事实证明茶树精油对头发和头皮的健康非常有益。像基础油一样,茶树精油具有舒缓干燥、改善头皮剥落和去除头屑的功效。人体临床实验(样本数=126)指出,洗发精中加入5%茶树精油可以改善严重的头皮屑。
3,茶树精油的抗菌消炎作用能快速渗入毛囊进行肌肤问题的修护,可治疗青春痘。在患处用棉花棒沾取一定量的茶树精油,按摩至吸收,用来治疗痘痘,消炎收敛。一些小的伤口也可以这样处理,大伤口还是稀释一下使用比较好。开始会有点痛,有点刺激,等一会儿就好了,是消毒必经的疼痛。
4,将热水中加入几滴茶树精油泡脚可治疗香港脚。打一盆温水,在温水中滴入适量精油,正常泡脚就可以啦。对于汗脚和臭脚,即时改善的效果很好哦,特别是夏天,一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味,舒展心情。
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