杜松纯露的简单介绍与总结

杜松纯露，英文俗名：Juniper Berry，拉丁学名：Juniperus communis。

纯露特性：杜松纯露的口感不算美味，木头的气味带着些微微苦涩的刺激感，但是利尿效果很好，是绝佳的利尿剂。无论是精油还是纯露，杜松都具有强烈的利肾功能，能够处理各种水分滞留的问题，例如水肿、尿液迟滞等。它的收敛效果绝佳，能使肌肉组织收缩，释放出身体内多余的水分。如果想要有计划的帮助身体排毒或是减重，可将饮用杜松纯露放入执行表中。

在护肤方面，杜松纯露最适合油性肌肤，可与橙花、薄荷等纯露混合后作为脸部化妆水，能够净化皮肤、收敛毛细孔，也很适合作为男性须后水。

杜松纯露也可以促进循环，用来处理痛风、风湿及关节炎等相关症状， 除了日常饮用外，也可搭配丝柏、永久花纯露热敷身体关节处，来减缓疼痛感，并帮助体液循环。

侧重属性：利尿、抗橘皮组织、调理痛风、风湿及关节炎。

使用禁忌：严重的肾脏疾病患者与膀胱无力者，应避免使用！

建议使用方法：
肥胖、消化不良、橘皮组织、水肿、水分滞留：进行40天的疗程，与迷迭香、丝柏、永久花、茉莉、鼠尾草纯露搭配，加1到2汤匙纯露在1公升的温热水中，1天内喝完（热水更能增进消化与代谢的过程）。

腿部肿胀与橘皮组织：坚持以纯露加入水里泡脚。

油性肌肤、青春痘、毛孔堵塞时，使用杜松纯露湿敷即可。

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杜松确实有利尿作用，排除多余水分的同时也能补肾

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