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真正薰衣草精油的简单介绍与总结

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小花
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大豆子 发表于 2023-2-21 15:35:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
真正薰衣草(True Lavender),其他俗名是狭叶薰衣草或细致薰衣草,植物科属为唇形科薰衣草属。主要产地在法国、保加利亚、克罗埃西亚和乌克兰。

其主要特点:舒缓肌肉紧张、帮助肌肤迅速修复、缓解发炎症状、镇静及放松紧张情绪。

毫无疑问,在所有的精油当中薰衣草的用途是最广的,它有止痛、抗抑郁、消毒、杀菌和消除充血与肿胀的功效,还有降血压、驱虫、安神和恢复健康的效果。综合来说,它的功效可以分成安神、抚慰和平衡。或许薰衣草精油最重要的功能就是它可以重建平衡状态,不论是心理或身体,让人的身心处在和谐的平衡状态,自动痊愈。

在公元1世纪,药理学与植物学家迪奥科里斯所撰写的《药物论》中,已有薰衣草用于医疗的相关说明。波斯人及希腊罗马人会在传染病爆发时,于病房内焚烧薰衣草枝,以提升免疫力,并驱除不佳气味。而骁勇善战的罗马军队更将薰衣草视为必备品,用来治病伤兵,以及安抚精疲力竭的战士。英国的药典还将薰衣草精油列为不可或缺的常备良药。

还有一个著名的故事一直伴随着它:第一次世界大战时,法国化学家盖特佛塞在他的实验室中一次意外中烧伤了手,之后他迅速将手伸入身旁的液体中,这液体刚好是薰衣草精油。而后他发现伤口好的非常快,并且没有留下疤痕,这令他感到非常惊奇,从此投入精油的研究与推广,最后发明了“芳香疗”这个词语。

薰衣草原产于地中海沿岸。由罗马人带到英国和欧洲北方的其他土地上,进而传播到全欧洲,但原产地在地中海沿岸的薰衣草,质量仍是最好的。质量最佳的薰衣草,约生长在海拔700~1400米高的地区。

目前当作药草栽种的薰衣草品种很多,这几个品种的名字经常让人混淆。但常见的薰衣草是最重要的药用薰衣草,也称为“Lavandula antustifolia”或“Lavandula vera”,意思是真正薰衣草。这种薰衣草的气味最佳,我们所说的薰衣草纯露,用来防虫蛀和保持衣物清香的香袋都是用它来制作。它是人们最喜爱的芳香疗法中最被广泛使用的精油。

极少数人对真正薰衣草过敏,通常都是气喘或花粉热的患者和有过敏症的家族病史。但事实上,薰衣草的气味是最受人喜爱的。如果有的人对于一种精油气味有厌恶反应,说明这种精油不适合那些人。建议用其它类似功效且气味能接受的精油替代。

薰衣草精油止痛、消毒和杀菌的功效,使它非常适合用来治疗感冒、咳嗽、鼻喉黏膜炎、鼻窦炎和流行性感冒,最有效的治疗方式是蒸汽吸入法。

薰衣草精油的安神效果也很好,在睡前吸闻它的气味可以提高睡眠质量,帮助康复。其安神效果可以缓解喉咙发痒,而体温会让部分精油挥发成气体,吸入这些精油气体又可以直接治疗引发咳嗽的主因——呼吸道感染。

用薰衣草精油按摩太阳穴可以缓解某些头痛症状,如果没有明显的效果,可以在前额或后颈冷敷薰衣草精油。薰衣草精油还有一个很重要的功能就是缓解肌肉痛(不论是何种原因造成)。它是最佳的按摩油成分之一,不论是单独使用或是混合如马郁兰、迷迭香等精油,都有非常好的效果。

另外,薰衣草精油还可以减轻痛经或经血不足的症状,只要轻轻按摩或热敷下腹部即可。

薰衣草精油的调理、杀菌和抗发炎等特性,使它成为非常适合治疗皮肤症状的精油,而它清新迷人的气味适合与乳霜、化妆水、皮肤调理水等保养护肤产品调和,只要保证1%~2%的浓度就够了。它也是最适合治疗痤疮的精油之一,它可以抑制细菌的生长,避免皮肤感染,安抚皮肤并平衡分泌过多的皮脂(消除细菌滋生的温床)及淡化疤痕。

薰衣草是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油之一,苦橙花和茶树是另外两种,其他精油或多或少也有类似的功效。

以心理学的角度来看,薰衣草精油对心理的影响和对生理的作用相互呼应。它具有平衡的功能,因此能帮助情绪不平衡的人,包括歇斯底里、精神抑郁或情绪剧烈波动等。

用薰衣草精油进行芳香浴也非常有益,不但可以增强按摩疗效,而且是最有效、最有价值的自疗方式。薰衣草沐浴可以帮助忧郁或焦虑患者,晚上使用效果更好。在孩子的睡衣上滴1~2滴精油,能帮助孩子安稳入睡。

本篇主要介绍的是真正薰衣草精油,下面总结一下它的主要功效:
1,强力抗痉挛
2,促进伤口愈合、抗凝血、帮助皮肤再生
3,调理心肌功能、治疗心悸、降血压
4,通过调节神经改善睡眠,安抚、镇静、抗抑郁
5,止痛、缓解头痛、肌肉酸痛
6,抗菌、抗真菌、防腐、抗炎症   
7,粉刺、湿疹、牛皮癣、瘙痒、烫伤、溃疡、酒糟鼻、疖子、皮炎
8,风湿病
9,由于精神紧张引起的疾病:哮喘、消化道痉挛、恶心、偏头痛
10,抗组胺、抗过敏
11,调理感冒、咳嗽、鼻喉粘膜炎、鼻窦炎和流行性感冒
12,轻轻按摩或热敷下腹部可以减轻痛经和经血不足的症状
13, 驱虫、杀虫等




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团团团大团子 发表于 2023-2-22 07:51:02 来自手机APP | 显示全部楼层
人手必备的一款精油,万能小帮手
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 楼主| 大豆子 发表于 2023-2-23 07:35:59 来自手机APP | 显示全部楼层
团团团大团子 发表于 2023-02-22 07:51
人手必备的一款精油,万能小帮手

是的是的,这个真是必备精油
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