疏肝解郁的精油配方

在论坛里翻了一下，没有找到疏肝解郁的精油该如何调配。
我因为工作压力比较大，有时会焦虑忧郁，容易引起肝气郁结，明显能感觉到胸口憋一口气吐不出来，有时甚至上火到喉咙疼，自己着急，但是医院又查不出来身体有毛病，请问该如何用精油调理？
我手里基础油有甜杏仁，葡萄籽，橄榄油，荷荷巴，单方精油有迷迭香，薰衣草，天竺葵，尤加利，甜橙，姜，玫瑰草，依兰，罗马洋甘菊，百里香，广藿香，甜茴香。



麻烦鑫老师了，谢谢！

你现有的单方精油可以用迷迭香，薰衣草，甜橙，罗马洋甘菊，植物油根据你喜欢选择即可，调成5%浓度复方油腹部肝区按摩，或者泡脚泡澡都行