从初中开始长痘痘，现在22了，痘痘，痘印，毛孔粗大

老师你好，我皮肤油，一直长痘，时好时坏，现在闭合的比较多，痘印，毛孔很粗，感觉每个毛孔里都有脏东西。有时候会涂bb霜，用卸妆液卸。体寒，会痛经。吃的比较甜。要怎么调理呢

觉得你皮肤闭口粉刺比较多，首先做好清洁工作，避免毛孔二次堵塞。皮肤较油的类型，一周三次清洁面膜。不要熬夜（10点半左右睡觉）。辣椒、凉食、甜食，外加工食品，尽量少食。闭合粉刺很难处理，如能同时搭配纯露与消炎的面霜或凝胶，效果会更好，治疗期间尽量别化妆，防晒打伞。粉质与防晒中的成份，容易让毛孔堵的更加严重。如果不能做到如上，治好了，你也会再长。非用不可，请卸妆彻底，油性皮肤别用卸妆油，应尽量选择卸妆霜或者卸妆水，一切护肤品都只是缓解。皮肤是人体最大的器官，希望能保持良好的作息与生活习惯。下面给些适合的单方精油作为参考：茶树，柠檬，香茅，杜松，快乐鼠尾草，佛手柑，天竺葵