使用精油的频率，多长时间一次最好？

点点滴滴 · 发表于 2015-8-8 16:50:05

老师你好，我接触芳疗时间甚短，对于芳疗还处于一个比较模糊的阶段。想请问，使用精油的频率是怎样的？多长时间用一次比较合适。使用精油护肤和做身体按摩的频率是不是不一样的？

小维_Pg6zY · 发表于 2015-8-8 21:54:20

如果是用在脸上每天用都可以的，身体按摩我每个星期按摩一次或两次，这些都没有硬性规定的

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2015-8-9 11:47:38

这个要看具体情况和用量以及浓度，只要浓度不高，面部的每天用都没关系，身体局部涂抹一天几次问题也不大，全身按摩的话一周2次就行，一些特殊情况的话使用频率也不一样

点点滴滴 · 发表于 2015-8-9 13:15:25

鑫式芳疗体验发表于 2015-8-9 11:47
这个要看具体情况和用量以及浓度，只要浓度不高，面部的每天用都没关系，身体局部涂抹一天几次问题也不大， ...

我现在有一瓶100滴荷荷巴油加5滴薰衣草的，一瓶100滴甜杏仁油加2滴橙花的。可以用他们来擦脸护肤或身体按摩吗？每天？

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2015-8-10 12:03:41

点点滴滴发表于 2015-8-9 13:15
我现在有一瓶100滴荷荷巴油加5滴薰衣草的，一瓶100滴甜杏仁油加2滴橙花的。可以用他们来擦脸护肤或身体按 ...

这浓度还行

Cocoxuxu · 发表于 2015-8-10 13:20:17

我每天在乳液里滴一滴到两滴薰衣草精油这样的用量可以吗？是不是有点多？

巴黎妈法国代购 · 发表于 2015-8-11 14:33:18

频率可以每天，但精油芳疗有治疗空窗期，原则上来说，如果某种已经连续使用了3周以上，那么接下来一周应该停用或者考虑更换同疗效的另一种精油

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2015-8-11 14:46:44

Cocoxuxu 发表于 2015-8-10 13:20
我每天在乳液里滴一滴到两滴薰衣草精油这样的用量可以吗？是不是有点多？

首先不建议在市面上的成品乳液里面加精油，另外的话看你用乳液的量是多少

点点滴滴 · 发表于 2015-8-11 21:26:28

巴黎妈法国代购发表于 2015-8-11 14:33
频率可以每天，但精油芳疗有治疗空窗期，原则上来说，如果某种已经连续使用了3周以上，那么接下来一周应该 ...

恩恩，即使是每晚用已经稀释配好的三四滴擦脸按摩的话，也是两到三周换一种精油品种吗。

巴黎妈法国代购 · 发表于 2015-8-14 13:08:08

点点滴滴发表于 2015-8-11 21:26
恩恩，即使是每晚用已经稀释配好的三四滴擦脸按摩的话，也是两到三周换一种精油品种吗。

三周以上。所以每次调配的用量也控制在三周左右，大概是5ml即可。换精油的原则是同属性有相似功效的品类，如果家里没有的话就停用一周，这一周改用其他的天然护肤品。

点点滴滴 · 发表于 2015-8-14 13:16:43

巴黎妈法国代购发表于 2015-8-14 13:08
三周以上。所以每次调配的用量也控制在三周左右，大概是5ml即可。换精油的原则是同属性有相似功效的品类 ...

改用纯植物基础油一周也可以吧

巴黎妈法国代购 · 发表于 2015-8-14 14:15:51

点点滴滴发表于 2015-8-14 13:16
改用纯植物基础油一周也可以吧

可以的，一周即可

菊又堂文又 · 发表于 2015-8-23 10:22:29

点点滴滴发表于 2015-8-9 13:15
我现在有一瓶100滴荷荷巴油加5滴薰衣草的，一瓶100滴甜杏仁油加2滴橙花的。可以用他们来擦脸护肤或身体按 ...

100滴荷荷巴油加5滴薰衣草的浓度是5%，100滴甜杏仁油加2滴橙花的浓度是2%
脸部用油建议浓度选2%
身体可以用5%薰衣草的

如果不是针对性治疗，通常频率都不用增加，每天1-2次即可
身体用油可以全身按摩或者局部涂抹

菊又堂文又 · 发表于 2015-8-23 10:23:20

Cocoxuxu 发表于 2015-8-10 13:20
我每天在乳液里滴一滴到两滴薰衣草精油这样的用量可以吗？是不是有点多？

乳液里滴纯精油浓度太高了，脸部这样使用非常容易敏感，还是建议你稀释降低浓度

Cocoxuxu · 发表于 2015-8-26 15:34:00

菊又堂文又发表于 2015-8-23 10:23
乳液里滴纯精油浓度太高了，脸部这样使用非常容易敏感，还是建议你稀释降低浓度

好的，谢谢