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春季防病:花粉增多鼻过敏 精油缓解的确行

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       春暖花开,万物复苏,大地变得生机勃勃,但是!如果你抵抗力较差,那就有可能病怏怏了!
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       花粉热又称枯草热,是一种因吸入外界花粉抗原而引起的春夏季过敏性疾病。主要是春夏季在花粉的高峰期,出现经常性鼻痒,阵发性喷嚏,大量水样鼻涕,鼻塞,嗅觉减退,双目瘙痒,畏光,灼热,流泪,或眼睑肿胀,有时上腭部甚至外耳道、颈项部皮肤都有发痒的感觉。其症状主要表现在鼻眼部,症状通常在早、晚较重,或一接触花草植物,或在炽热的阳光下突然发作,严重者发作时伴有咳嗽及呼吸困难症状。虽然从字面上来讲,它是专指花粉引起的过敏,但菌类孢子也能引起类似的反应。
        许多精油可以改善花粉热的症状,比如说:薰衣草、香蜂草、洋甘菊、欧洲赤松、雪松、松红梅、永久花、玫瑰、摩洛哥蓝艾菊等。
       其他的像可以缓解一般感冒症状的、可以缓解过敏症状的精油都可以减轻花粉热。
       可以缓解感冒症状的精油:柑橘果皮类、茶树、丝柏、欧薄荷、柠檬香茅、尤加利、迷迭香、花梨木、豆蔻、百里香、牛膝草、马郁兰、白千层等。
       可以缓解过敏症状的精油:安息香、苦橙叶、檀香、广藿香、橙花等。
        可使用的方法:蒸汽吸入法、干性吸入法、按摩等。若是要缓解眼部症状,可用玫瑰纯露或洋甘菊纯露冷敷眼部。
       除此之外,补充维生素C以及少吃乳制品、精制的淀粉类食品都可以缓解花粉热症状。

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宁海依依 发表于 2014-3-20 08:44:16 | 显示全部楼层
学习了。。。花粉不过敏,但是换季皮肤干燥有点痒痒
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2014-3-20 11:52:01 | 显示全部楼层
宁海依依 发表于 2014-3-20 08:44
学习了。。。花粉不过敏,但是换季皮肤干燥有点痒痒

嗯,说明皮肤状态不是很好,要注意补水和防护
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光疗堂 发表于 2021-8-12 22:15:16 来自手机APP | 显示全部楼层
好多帖子都只写了尤加利 却没有明说是哪一款
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2022-8-10 19:29:52 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2021-08-12 22:15
好多帖子都只写了尤加利 却没有明说是哪一款

这是早期文章了。那时刚入行没几年
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光疗堂 发表于 2022-8-10 20:31:38 来自手机APP | 显示全部楼层
鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2022-08-10 19:29
这是早期文章了。那时刚入行没几年

都是越来越精通哈
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2022-8-11 00:12:28 | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2022-8-10 20:31
都是越来越精通哈

是的,都是不断学习更新知识的
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睿美好 发表于 2022-9-14 22:46:14 来自手机APP | 显示全部楼层
请问是蓝胶尤加利吗?打喷嚏、流鼻涕适合用哪些?
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 楼主| 鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2022-9-16 15:23:36 | 显示全部楼层
睿美好 发表于 2022-9-14 22:46
请问是蓝胶尤加利吗?打喷嚏、流鼻涕适合用哪些?

蓝胶尤加利和澳洲尤加利都可以,澳洲尤加利会更温和
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