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【自我疗愈】中药般的根茎

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唐露 发表于 2012-12-24 22:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 唐露 于 2012-12-24 22:47 编辑

2011-5-25
       远方的朋友来探望我,我却必须繁忙一些琐碎的小事,都没有好好的游玩一番。昨天更是一晚都在与急性荨麻疹和胃痛对抗,实在是疲惫不堪。

        今天晚上,我闻了根茎,一股浓浓的中药味包裹着我。小时候爸爸的医院里总是有各式各样的中药味,我闻着觉得特别的熟悉和喜欢。

        刚刚本来人都是好好的,一闻到根茎的气味,顿时觉得喉咙生紧的很,彷佛又回到了刚刚闻A-G的时候,对于80%的油我都会觉得好像有人在紧紧的抓着我的咽喉一样,让我觉得很难受。过了一会,喉咙的生紧稍稍舒缓了些,我又感觉胸口也变得很压抑。脑子也有点晕晕的,坐电梯的瞬间,脑子会有一秒钟当机。

        最近一年,似乎胸口疼痛已变成家常便饭,而且疼的越来越厉害,就像针刺一般,狠狠的一下扎进我的胸腔。我用手按压,也会感觉到疼痛,细细的检查了下,也没有任何的肿块或其他不适。有的时候是右边,但大部分是左边。

       是否这次的心口压抑,又在提醒我,应该去看看医生了?

       在这次的冥想中,我很清楚的能够感受到自己说话的声音。就像大家常说的内在小孩一样,我想那些不同的声音,正是内在小孩和内在父母在说话。一方面理智的我觉得什么是好,什么应该做;但是感性的我偏偏又做出让自己担心的事。真的是很矛盾啊!

        准备今晚看看黄庭禅的资料,学习怎么与自己和平共处!

        跟着黄庭禅舒缓的音乐,我不可思议的静坐了半个小时,从最初的肩痛、胸口痛、腿麻、腰酸等不适,我慢慢的挺直了腰,盘坐静坐的舒麻我也试着与它们和平共处,心中觉得很平静。 之后,我就一直感觉在放气,肚子还好没有不适。也不知道是根茎的作用,还是黄庭禅静坐冥想的作用?

        静心冥想感觉很不错,我想试着坚持下去!

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唐露Tania,IFA芳香疗法治疗师,Aroma-Genera治疗师,《艺香》杂志联合创刊
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