改善体质对肤质有何影响 （上）

是否觉得

  喝同样的水、用同样的办法护理皮肤，不同体质的人，补水的效果也各有不同。哪一些脏腑，影响到体质呢？

  今天我们来介绍下脾和肝，脾：体内的水工厂

  在中医理论里，脾主运化是指脾具有运化水谷和水液两方面。

运化水谷是指把饮用的食物通过胃和小肠进行分解、吸收通过肺的输布至全身，以营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛筋骨。日常的饮食是维持生命活动所必须的营养物质的主要来源，是生成气血的物质基础。若脾气健运，消化、吸收、输布，功能健全，才能化生气、血、精液等提供足够的养料，使全身的脏腑得到充分的营养，维持正常的生理活动。反之的话，脾失健运，则消化吸收异常。可通过面色、饮食、大便、精神状态能看的出来，有肠胃虚寒，湿热两种。

   运化水液是指：是指脾具有吸收、输布水液，防止水液在体内停滞的作用。脾虚的话，脾输水分的能力不足，自然水分就积存在身体里。也就是说：“脾虚湿盛”中的“湿”不是健康的水，而是积存在身体中，对身体有害的水。反之在脸上，是脸部的浮肿，脸白无光等症状。还会引起多种皮肤病，例如湿疹、脓包疮，也更容易长痘痘，早生黄褐斑。

   水分通过血到达皮肤，补血就是补水

   脾又何气血有什么关系呢？脾胃负责吸收吃到肚子里食物，制造气血并负责全身的运送工作。脾功能出现问题，会导致气血的来源减少，以致水分无法输送到全身，影响到面色不好，皮肤也干燥发黄。当然肝的失调也是导致气血不足的重要原因，肝脏是负责人体重要的造血、储存血液的器官。若肝的功能出现问题，肝存血量减少，就会引起全身的阴血亏虚的表现，另外肝主疏泄，正常情况下气能在身体里畅通无阻，若能力不足，会出现“气滞不畅”也就是气在身体走不动了。血没有了气的推动，就会出现气血不足的现象。往往面色晦暗，皮肤干枯，爪甲不润、双目干涩对于女性来说还可能引起月经不调、经闭不孕等症。

另外在芳香疗法上：胃代表了情绪的消化中心，以及一个人消化情感和精神层面事物的能力。想想自己忧虑、担心太多、情绪不好的时候经常是食不甘味。而肝脏代表的是持续的心理转变过程。

我们可以通过饮食、睡眠、运动、穴位的按摩、精油和纯露的辅助治疗来改善我们的机体。

   好了今天就分享到这里啦，明天我们继续

平台原创写手阿莲：瑞士usha veda 自然疗法学院认证芳疗师。

配点图不好吗？实在是太长了 看不进去呢虽然内容很好

图片是内伤