利用抗感染精油，对抗冬季呼吸系统疾病安心过冬。

冬季呼吸系统是个泛滥的季节，如何使用利用手上的精油，来温暖过冬呢？从能量上来说：肺对外与气，空间链接，因此能够转化并促进人体极精微层面的所有运行。肺部的疾病往往是心轮能量低下的代名词。会让人产生无法呼吸，窒息以及害怕不能够呼吸的感受。人们往往害怕失去自由。

在平时我们可以进行：
呼吸练习
瑜伽（特别是拜日式），太极、气功等。
以含有单萜烯与氧化物成分的精油调制成按摩油来按摩心脏区域，能够去除淤塞和排毒，有利于肺部的吸收氧气与平衡有害的心情。

有助于抗感染油有：银艾，沉香醇罗勒，神圣罗勒，花梨木，中国肉桂，岩玫瑰，芫荽，方枸叶，昆士亚，天竺葵，丁香花苞，亚碧拉醒目薰衣草，马郁兰，胡椒薄荷，松红梅，绿香桃木，绿花白千层，秘鲁圣木，西班牙野马郁兰，玫瑰草，罗文莎叶，桉油醇迷迭香，大马士革玫瑰，莎罗白樟，冬季香薄荷，狭长叶鼠尾草，野地百里香，苏刚达，印度肉桂，茶树，百里酚百里香，沉香醇百里香，侧柏醇百里香，龙脑百里香，竹叶花椒。

拿起手上精油一起玩吧！