是否觉得 喝同样的水、用同样的办法护理皮肤,不同体质的人,补水的效果也各有不同。哪一些脏腑,影响到体质呢? 今天我们来介绍下脾和肝,脾:体内的水工厂 在中医理论里,脾主运化是指脾具有运化水谷和水液两方面。 运化水谷是指把饮用的食物通过胃和小肠进行分解、吸收通过肺的输布至全身,以营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛筋骨。日常的饮食是维持生命活动所必须的营养物质的主要来源,是生成气血的物质基础。若脾气健运,消化、吸收、输布,功能健全,才能化生气、血、精液等提供足够的养料,使全身的脏腑得到充分的营养,维持正常的生理活动。反之的话,脾失健运,则消化吸收异常。可通过面色、饮食、大便、精神状态能看的出来,有肠胃虚寒,湿热两种。 运化水液是指:是指脾具有吸收、输布水液,防止水液在体内停滞的作用。脾虚的话,脾输水分的能力不足,自然水分就积存在身体里。也就是说:“脾虚湿盛”中的“湿”不是健康的水,而是积存在身体中,对身体有害的水。反之在脸上,是脸部的浮肿,脸白无光等症状。还会引起多种皮肤病,例如湿疹、脓包疮,也更容易长痘痘,早生黄褐斑。 水分通过血到达皮肤,补血就是补水 脾又何气血有什么关系呢?脾胃负责吸收吃到肚子里食物,制造气血并负责全身的运送工作。脾功能出现问题,会导致气血的来源减少,以致水分无法输送到全身,影响到面色不好,皮肤也干燥发黄。当然肝的失调也是导致气血不足的重要原因,肝脏是负责人体重要的造血、储存血液的器官。若肝的功能出现问题,肝存血量减少,就会引起全身的阴血亏虚的表现,另外肝主疏泄,正常情况下气能在身体里畅通无阻,若能力不足,会出现“气滞不畅”也就是气在身体走不动了。血没有了气的推动,就会出现气血不足的现象。往往面色晦暗,皮肤干枯,爪甲不润、双目干涩对于女性来说还可能引起月经不调、经闭不孕等症。 另外在芳香疗法上:胃代表了情绪的消化中心,以及一个人消化情感和精神层面事物的能力。想想自己忧虑、担心太多、情绪不好的时候经常是食不甘味。而肝脏代表的是持续的心理转变过程。 我们可以通过饮食、睡眠、运动、穴位的按摩、精油和纯露的辅助治疗来改善我们的机体。 好了今天就分享到这里啦,明天我们继续
平台原创写手阿莲:瑞士usha veda 自然疗法学院认证芳疗师。
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