关于本星期团购的百里酚百里香纯露日常使用补充与使用建议

百里酚百里香纯露是我家中必备的纯露，它相比沉香醇百里香没那么温和，不适合儿童使用。但是对于成年人的感冒，喉咙痛，预防都是极有效的。

化学成分之类的硬货，我就不献丑不说了，论坛里相关知识很多，我也不班门弄斧，我就说说自己网上整理的和自己的实用经验，补充一下站长在纯露介绍页面没有的，给大家分享。

抗菌，温和的抗病毒作用，抗真菌，消炎，这种百里香是整个百里香家族中的大哥大。和百里酚百里香精油一样，百里酚化学型的花水也是有灼热感的，如果未经稀释服用，会给舌头一种刺激灼伤感，即使不像精油对皮肤的刺激那样，所以，在你需要比较猛的杀菌作用时，再选择这种化学型。

百里酚百里香纯露可以制成漱口水，治疗嗓子发炎，慢性扁桃体炎或者其他嗓子炎症，稀释到你可以忍受的程度，每天2-3次，只需几天就会好转，基本和古老的李斯特(Listerine)漱口水一样，实际上，李斯特(Listerine)里面含有百里酚

对于感冒，流感，呼吸道和肠胃发炎，将纯露按照60：40的比例稀释到水中，如果喜欢，还可以加入蜂蜜，每个小时饮用一次，一直到下午6点钟，虽然听起来有点不可思议，不过确实有效，对那些身体不舒服了还要硬撑着工作的人来说，百里酚还有一个额外的好处，就是具有激励作用，所以建议大家下午6点钟就停止服用

如果将百里酚百里香纯露和香蜂草，香厥木（sweet fern）和/或紫色矢车菊一起使用，可以起到防御感染，激励免疫系统的功效，使用方法为：30ML纯露到1升水中，一周3-4次

低浓度稀释时，可以助消化和净化结肠，治疗那些对于抗生素具有抵抗力的结肠炎病菌

对于比较严重的痤疮，脓疱疹，或者皮炎，可以将百里酚百里香和其他化学型的百里香纯露一起使用蒸脸或者清洗脸部，不要未经稀释作用于溃烂的皮肤，会有蜇刺感

宠物的皮肤问题也可以使用这种花水，可以清洗割伤、咬伤、痘疱，在用shampoo洗完之后，可以将70%稀释的花水加入到漂洗的水中，注意小猫不要使用，因为会比较刺激

如果宠物口气难闻，可以加入一汤匙到它的食物中，用未经稀释的纯露清洗宠物用的食物盆子来消毒

这种百里香可以加入到茶，汤，炖品中，增加风味

Source:<<Hydrosols-the Next Aromatherapy>> by Suzanne Catty

翻译：Sarah

这个是补充小香网销售纯露页面没有的

干货一：我喉咙容易上火，喉咙痛，每次一发作的时候，我就会用水稀释百里香，直接漱口，漱口的时候除了口腔，可以稍微往喉咙的地方去，但是不要吞下去哦

如果比较难操作，直接喷洒喉咙也是可以的

在单位不方便漱口的时候，我也会用稀释的百里酚往咽喉部位喷洒，帮助消炎杀菌，一天数次。

这个效果很刚的，一般喉咙痛起的时候，马上漱口，会舒服很多。第二天起来，你会发现病情没有进一步恶化，而且不需要吃药。当然，不需要吃药这个是在情况轻微并没有细菌感染，或者病情拖很长的情况下。

干货二：在感冒初起的时候，可以用未经稀释的百里酚3分1茶匙加3分2的水，直接喝下，这能够在你感冒初起的时候抑制病毒进一步感染。当然，如果已经存在细菌感染或者流鼻涕的严重的时候，我会加罗文莎叶纯露一起吞服

大家这里注意，百里酚百里香纯露单独喝的时候味道是比较辛辣的，但是如果稀释了之后，会舒服很多，而且不会刺激。

合理使用，希望芳疗能带给我们更美好的体验

纯露除了带给我们皮肤美好的保养体验，其实它的药用价值很大。只要合理使用，配方适宜，肯定能给我们提供除药物以为的顺势疗法，抵抗细菌病毒。但是前提，也要了解，纯露，或者芳疗，它不是药，在病情严重的时候还是需要就医，并不能替代药物。它是一种辅助的顺势疗法。很多朋友会问我，纯露能不能治疗肾病，能不能治疗不孕症，精油能不能彻底治支气管炎，能不能替代退烧药等等。
芳疗是辅助疗法，不能代替药物。每一次想用使用纯露或精油辅助治疗的时候，第一要做的，就是确诊你的病症。才能对症下药。
我有一朋友，那天聊天的时候说我上次给她做的痔疮膏很有效，问我，妇科方面的问题。她跟我说了她的症状很多。我就问她，你去医院检查过没有。她说没有，她不敢去
首先，妇科疾病很多种，比如滴虫性炎，霉菌性，真菌性，盆腔炎，不同的病症，对应治疗的精油都不同。所以，你首先要做的，是先去医院检查了，确定了病症。才能对症下药。