求教当归精油怎么用？

上仙上仙 · 发表于 2020-5-16 06:12:19

买的有机当归，除了煮鸡汤的时候滴了一滴，其他时候都不知道怎么用。求教求教

杨畅 · 发表于 2020-5-17 00:37:22

中国当归精油含蒿本内酯，促进血红蛋白及红细胞生成，一般是用在气血亏虚，特别是血虚（贫血或红细胞质量不佳）的个案，也可以用在体弱多病、痛经、心悸（心律失常如室早）、高脂血症等方向。
实际上个人经验，在10ml复方精油中，中国当归精油加入不需要太多，2-5滴即可。现在大家阴虚的状况比较常见，内火大、燥热，不大受补，所以得低浓度使用。即使是中国当归纯露，有的人一天只能喝5-10ml，再多了就不大适应。所以贫血的个案也需要补铁补锌，为制造优质红细胞提供原料的基础上再用中国当归。

杨畅 · 发表于 2020-5-17 11:57:31

补气血同时需要滋阴，您可以买点儿鲜的银耳和百合煮汤或者用豆浆机打粥喝，非常美味。半朵银耳就够一家人喝了别煮多特别出数。百合洗干净等关了火再放进去少放/不放冰糖均可。

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上仙上仙 · 发表于 2020-5-17 09:42:03

杨畅发表于 2020-05-17 00:37
中国当归精油含蒿本内酯，促进血红蛋白及红细胞生成，一般是用在气血亏虚，特别是血虚（贫血或红细胞质量不佳）的个案，也可以用在体弱多病、痛经、心悸（心律失常如室早）、高脂血症等方向。
实际上个人经验，在10ml复方精油中，中国当归精油加入不需要太多，2-5滴即可。现在大家阴虚的状况比较常见，内火大、燥热，不大受补，所以得低浓度使用。即使是中国当归纯露，有的人一天只能喝5-10ml，再多了就不大适应。所以贫血的个案也需要补铁补锌，为制造优质红细胞提供原料的基础上再用中国当归。

我听芳友们说完，就上手全身涂了一次.10毫升2滴全身一次性涂完，晚上浑身中药味，第二天便秘

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