出门旅行所携带的精油（必备篇+其他篇）

玉拾柒 · 发表于 2021-3-6 09:27:57

这两天远赴重庆，就想到来写写我出门旅行必带的精油好物们

。

必备篇
肠道用油
用途：呵护肠道健康，腹泻时的必备油。
准备：2ml的滴管瓶、黑胡椒精油、甜马郁兰精油、分馏椰子油
制作方法：6d黑胡椒精油+2d甜马郁兰精油+40d分馏椰子油/灌满瓶子，制作完成，用双手反复揉搓瓶身，混合均匀后，静止24小时。
使用方法：外出饮食不如家中自制干净，当碰到肠道不舒服时，腹泻时，滴4-6d在手心，然后顺结肠方向按摩。
Tips：没有甜马郁兰的，直接用黑胡椒也可以。

呼吸道用油
用途：提振免疫力，净化空气，帮助顺畅呼吸
准备：1ml滴管瓶、西伯利亚冷杉精油、索马里乳香精油、粉红胡椒精油
制作方法：三种精油等比例混合
使用方法：如果行李箱中有带扩香仪，可在酒店使用扩香仪扩香；没有携带扩香仪的，可以滴2d在手心，搓开后吸嗅。

净化喷雾
用途：净化空间磁场
准备：50ml喷雾瓶、杜松果精油、欧白芷根精油、柠檬精油
制作方法：精油等比例混合，灌满蒸馏水
使用方法：空间会记录上一位顾客的情绪，从而影响到我们的情绪，到达酒店后，摇匀后喷洒房间，净化磁场，同样离开前也喷洒一边，给下一位入住的客人留下一个清洁的磁场。

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其他篇
上呼吸道用油（澳洲尤加利+绿花白千层）
用途：用于上呼吸道感染，最明显的症状是流清流涕。

助眠用油（真正薰衣草+甜马郁兰+佛手柑）
用途：睡前熏香/滴1-2d在枕头上，帮助入睡
注意事项：心率较低、低血压建议不要使用薰衣草来缓解睡眠问题。

长途自驾游必备提神（迷迭香/甜罗勒）
用途：提神醒脑，帮助集中注意力，可滴1d在衣领上
注意事项：迷迭香精油高血压患者慎用。

长途飞行必备精油/纯露（杜松果）
用途：长途旅行久坐不起，可能会造成静脉血栓的形成，这又被称为经济舱症候群，杜松果可以有效帮助循环，预防血栓形成。
注意事项：有肾部疾病者，慎用杜松果精油。

以上所有精油，婴幼儿、儿童、妊娠期和哺乳期，谨慎使用。

不足之处欢迎各位老师和香友指正

。

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