旅行中的精油装备

上周，去了趟上海玩，虽然不会去爬山涉水，只是见一些朋友啊，转一转，但是一些精油还是要带着的。最主要的是！我见到了我心心念念，超爱的橙子老师。就因为此，我在去之前几天就开始服用紧张花精......

这回的装备当中我准备了姜，柠檬香茅，茶树，还有大西洋雪松这四只精油，另外带了一只急救花精。

说一下我带几只油的思路和用法吧。

人的身体是智慧的，她能感应到我们周围的一切变化，从熟悉的地方到另外一个地方的时候就会有感应，如果身体判断是不好的时候，就会出现一些排他反应，这显现在我们身上就会有不同的表现，水土不服，拉肚子，吃不下去饭，肠胃不舒服等等。这时候姜就可以帮助我们缓解肠胃一些不适。一般熟悉的感觉，也会让我们安定下来的。而且现在这么热的天，走哪里都会有空调，冷热交替，又容易感冒，很容易受凉感冒。住的宾馆里面也有空调，基本上都会开一晚，这个时候，也可以用到姜来按摩身体。姜精油，生热，驱寒，含有的倍半萜烯和单萜烯可以帮助清除身体毒素等一些多余讯息，排毒；而且可以减缓关节的一些疼痛肿胀。

那天，我朋友带着我一路的吃，很久没见的朋友，见到了，心情格外的好，有说不完的话，也有吃不完的东西，然后......我就不知不觉吃了好多，晚上回到宾馆的时候，胃就很不舒服，我用姜稀释到1.5%来按摩胃和肚子，过了一会，舒服了不少。在古希腊罗马人就是用姜来处理胃部的疾病，姜还有健胃，温胃止吐，止晕的功效。晕车的小伙伴们出门真的要必备呀。

自从学了芳疗以后，出门总喜欢带着茶树，用来杀菌，这回我带了一个喷雾瓶，就很简单的，在水里直接滴了茶树精油，使劲摇匀之后，就喷在床单上，枕头上，卫生间里来杀菌。茶树的抗菌能力很强，而且根据研究，茶树抗菌的效果比苯酚强12倍，能够抑制空气中的细菌的数量。在宾馆里空调开一晚上，早上起来的时候，我嗓子会痛，这时候我会用10毫升基础油加2D茶树，来油漱。之后会很舒服，也没有疼痛感了。有一次我纯油1D涂抹在嗓子上，也缓解了不少。茶树中的氧化物有排除粘液的功效。茶树还能强化免疫力，一般用在预防和疾病初期的时候，效果会相对好一些。

柠檬香茅，我想很多人都会知道它的用处！我真心觉得这只油是出门游玩必备的一只油。两大功效就已经让我离不开它了。它是驱蚊水当中不可缺少的一只油啊！其实就冲这点就应该带上它，有木有？我是那种很爱招蚊子的人，每次出门的时候，我都会在鞋上滴一滴，裤腿上第一滴，然后第一滴在纸上，卡在后背的肩带上。（这是我的方法，大家可以选择适合自己的方式）。另外一点，柠檬香茅含有柠檬醛，对于化解乳酸颗粒有很明显的效果，对于肌肉酸痛，腿部的肿胀等循环问题也是很棒的。我虽然没有爬山涉水，但是我也每天走了好多的路，难免小腿有些酸痛。就用柠檬香茅+姜3%比例，来按摩小腿，还有关节。在空调屋里，肩膀不舒服，我也会用这个配方。

大西洋雪松，是我最近比较偏爱的一只油，它的净化气场很不错，我也是把它直接兑水灌进喷瓶里，来净化我们住的屋子。睡觉的时候，我也会滴一滴雪松在枕头边上，闻着很深沉的木头味，让我觉得很安心，不会害怕。大西洋雪松含有倍半萜酮类，非常的温和，酮类有促进再生的作用，缓解皮肤炎，我是想如果出现一些小伤口呀，皮肤过敏等问题的时候，用它来急救。不过这回我没有遇到这些问题。而且大西洋雪松能够抑制皮肤或头皮上细菌与寄生虫的繁衍，还能化解粘液，促进淋巴循环，消水肿等功效，也可以添加到按摩肩颈关节，按摩腿部的油里面。

很多小伙伴好奇，我为什么会带急救花精。精油呢，处理我们身体上的一些问题，简单，有效，花精呢，处理我们的情绪方面的问题，是非常快速有效的。我之前调理的时候，就是用花精和精油结合，变成现在的自己。在我的运用当中，花精对情绪的帮助真的很大。不管是出门游玩，还是在日常生活中，我们都会有一些未知的事情发生，让我们猝不及防。很多时候我们会乱了阵脚，完全蒙了，不知道该怎么办，这时候急救花精能帮住我们的就是让我们镇定下来，有思考能力去解决问题。这回我要见橙子老师，对我来说就是去见我偶像啊，别人可能觉得没啥，但是我内心激动，我就怕我会出现口齿不清啊，脑袋混乱啊等等一些现象。所以我就备着了，我不会告诉你们，在到约定地点的时候，我就赶紧喷了两下在嘴里。见到老师的时候，刚开始我手也不知道往哪里放，话也不太会说了，紧张，但是过一会，就完全放松下来了。

每一只精油还有花精都有自己的独特功效和能量。我们可以用心去感受它们带给我们一切美好的感受。这就是我这回出门带的精油装备，这几只油可以根据情况不同来相互搭配，配方没有一层不变的，大家可以根据自己的需求，运用适合自己的配方思路。小伙伴们，你们出门都会带什么样的精油呢？大家都来聊一聊吧

-----沫沫

谢谢分享~很好的帖子~

很好的帖子哦！！！！

小百问下，柠檬香茅和一种精油还是2种精油？

晚晚 发表于 2016-6-28 09:49
小百问下，柠檬香茅和一种精油还是2种精油？

是一种。就是柠檬草

小香网 发表于 2016-6-28 10:18
是一种。就是柠檬草

这个。。。是不是就是 柠檬精油？

哦。。。。。。。好像柠檬精油是果实  香茅是草。。。。。。。。好像是这个意思，是不一样的。。。。。。

急救花精是什么？

请教

是否还在1 发表于 2016-6-28 16:18
请教

花精是萃取自花朵的能量，用于改善情绪方面非常好，急救花精，是面对突如其来的事情，让我们的情绪能够缓和，主要是针对情绪方面的

晚晚 发表于 2016-6-28 10:25
哦。。。。。。。好像柠檬精油是果实  香茅是草。。。。。。。。好像是这个意思，是不一样的。。。。。。

柠檬精油和柠檬香茅不一样的哦，植物不一样，科属也不一样的呢。

晚晚 发表于 2016-6-28 09:49
小百问下，柠檬香茅和一种精油还是2种精油？

如果是调配在一起的话，主要是看你当下的症状来进行搭配。如果是走路累了，酸痛，柠檬香茅搭配姜就可以，如果有浮肿的情况就可以柠檬香茅，姜，大西洋雪松一起。我这个是旅行当中，带的精油比较少。

旅行中我会带茶树，柠檬，乳香，薰衣草。

泛泛 发表于 2016-7-4 12:22
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请教柠檬精油有什么作用

写的非常用心

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