|
春游时间到了,加上5.1马上也将至,世界这么大,很多人蠢蠢欲动,很想去看看!如果旅行带上一些精油,那么你可以省去很多顾虑,也可以少带很多药物。那么应该带些什么精油呢?
出行带的东西越少越好,因此,鑫式这边也就推荐必备5款精油:薰衣草、茶树、欧薄荷、姜、百里香,另外还需一小瓶植物油。为什么是这几款,那么下面就旅行可能遇到的一些问题解释分析!
晕车/船/机:这个可能很多人都可能遇到,那么就可以用姜、欧薄荷、薰衣草,可以用作吸入法,也可以取一滴太阳穴按摩,或者用植物油稀释后涂抹上腹部。
肠胃不适:水土不服或者一些其他肠胃问题,可以用姜、欧薄荷用植物油稀释后,腹部涂抹按摩。
肌肉酸痛:对于需要长时间行走、爬山的来说,肌肉酸痛是肯定会遇到的,鑫式前两天刚去了张家界旅行,每天都爬10小时左右的山,一天下来双腿都是很疲劳酸痛的,于是我用百里香、薰衣草、姜、欧薄荷用植物油稀释后,按摩双腿,第二天就会好很多,而回到家也没有那种剧烈运动后的酸痛感。
感冒发烧/中暑:由于地方气候变化,尤其是山里面,昼夜温差大,容易导致感冒发烧。那么可以用姜、薰衣草、百里香稀释后涂抹前胸后背,有条件的话也可以泡脚;如果是中暑降温是首要的,另外可以用薰衣草、欧薄荷帮助降温。
蚊虫叮咬:可以用茶树、薰衣草直接点涂。
轻微损伤:如果有轻微擦伤或碰伤,可以清理后用薰衣草直接涂抹。
宾馆消毒:旅行不管你住什么宾馆,各种设施都是千百人用过的,所以消毒很有必要,尤其是床上用品。可以用茶树、薰衣草、百里香在床单各个角落滴上几滴,再在被子上滴上几滴,然后用被子盖住床单,睡觉再掀开。另外薰衣草还能促进睡眠。另外其他器具可以用湿纸巾滴几滴精油进行擦拭。
|
上一篇:深度对话“芳疗学家——皮埃尔-法兰贡(Pierre Franchomme)”下一篇:【精油档案】柠檬
|