咳嗽、感冒、流行性感冒、支气管炎、流鼻涕、发烧的精油和手法

适用于：咳嗽、感冒、流行性感冒、支气管炎等问题 儿童中医芳疗

自从学了中医之后，我喜欢把精油和中医经络结合起来，发现针对于儿童的一些症状，效果更快更好。主要是以宝贝常见的病症为中心，如果是一些急症，或者是自己不能确定的情况下，还是建议就医。

推荐精油

xx精油：健脾胃、促消化、守卫正气、提高免疫力、提振呼吸系统。

xx精油：杀菌消炎、畅通呼吸、祛痰、有益于呼吸系统。

xx基础油：多种植物油复配。

12个月以下宝宝：

xx精油：xx基础油1：1

xx精华油：10mlxx基础油+2-4滴xx精油

1-12岁宝宝

xx直接使用

xx精华油：xx10ml基础油+5-7滴xx精油

建议用量和用法

适用于：

咳嗽、感冒、流行性感冒、支气管炎、流鼻涕等

1.xx精油取1滴滴在肚脐里按摩吸收；

2.xx精华油3-5滴按摩前胸，并搓热任脉；

3.xx精华油3-5滴，搓热肺经；

3.xx1滴+xx精华油3滴，滴在大椎穴，搓热督脉；

4.一天多次；

5.xx精油3-5滴熏香或者滴在纸巾上放在鼻子下嗅吸。

日常保养：

1.xx精油取1滴滴在肚脐里按摩吸收；

2.xx精油1滴+xx精华油3滴，滴在大椎穴，搓热督脉；

3.早晚一次。

4.xx精油3-5滴熏香

小儿经络按摩手法

肺经：

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹肺经上，左右手各一条

2.帮助小孩子按摩时，只需按摩少商到尺泽之间的范围，用左手握住孩子的手指，右手依次沿着孩子左右手大拇指外侧至手肘部位快速来回搓热即可。（图2）

任脉：四指并拢，掌心放松，上下来回搓热

1.让孩子躺平

2.取3-5滴呼吸精华油涂抹任脉红色区域，上下来回搓热。

督脉：四指并拢，掌心放松，上下来回搓热

1.让孩子躺平

2.取3-5滴呼吸精华油涂抹大椎穴，上下来回搓热脊椎

肚脐：按摩吸收即可

适用发烧

肚脐：按摩吸收即可

适用发烧

手的阳面有三条阳经，阴面有三条阴经，退烧精油涂抹在手前臂的三条阴经上，滋阴涵阳，配合”清天河水、退六腑、清三关“等手法效果明显，如果体温没有降下来，可以再做“打马过天河”

39.5度以下发烧

清天过河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。

打马过天河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹以弹打的方式由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热效果比清天河水好。

手的阳面有三条阳经，阴面有三条阴经，退烧精油涂抹在手前臂的三条阴经上，滋阴涵阳，配合”清天河水、退六腑、清三关“等手法效果明显，如果体温没有降下来，可以再做“打马过天河”

39.5度以下发烧

清天过河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。

打马过天河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹以弹打的方式由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热效果比清天河水好。

39.5度以下发烧

清天过河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。

打马过天河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂阴面上

2.食指、中指的指腹以弹打的方式打手天河水

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

39.5度以上发烧

退六腑

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹小拇指内测

2.食指、中指的指腹从手肘到手腕的轻推

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，直到孩子的手变凉，适合脏腑实热的症状，能快速退热。

清三关

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手大拇指根部至手肘外侧

2.食指、中指的指腹由大拇指根部推到手肘外侧。

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

注意事项

手势动作要快，中医的角度，缓慢为补，速度快为泄，所以这里的动作要快，每分钟200下，给孩子做的时候要全神贯注，如果多日高烧不退，还是建议就医。

39.5度以下发烧

清天过河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。

打马过天河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂阴面上

2.食指、中指的指腹以弹打的方式打手天河水

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

39.5度以上发烧

退六腑

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹小拇指内测

2.食指、中指的指腹从手肘到手腕的轻推

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，直到孩子的手变凉，适合脏腑实热的症状，能快速退热。

清三关

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手大拇指根部至手肘外侧

2.食指、中指的指腹由大拇指根部推到手肘外侧。

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

注意事项

手势动作要快，中医的角度，缓慢为补，速度快为泄，所以这里的动作要快，每分钟200下，给孩子做的时候要全神贯注，如果多日高烧不退，还是建议就医。

39.5度以下发烧

清天过河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。

打马过天河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂阴面上

2.食指、中指的指腹以弹打的方式打手天河水

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

39.5度以上发烧

退六腑

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹小拇指内测

2.食指、中指的指腹从手肘到手腕的轻推

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，直到孩子的手变凉，适合脏腑实热的症状，能快速退热。

清三关

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手大拇指根部至手肘外侧

2.食指、中指的指腹由大拇指根部推到手肘外侧。

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

注意事项

手势动作要快，中医的角度，缓慢为补，速度快为泄，所以这里的动作要快，每分钟200下，给孩子做的时候要全神贯注，如果多日高烧不退，还是建议就医。

39.5度以下发烧

清天过河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂中间阴面上

2.食指、中指的指腹由手腕推向手肘

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。

打马过天河

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手前臂阴面上

2.食指、中指的指腹以弹打的方式打手天河水

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

39.5度以上发烧

退六腑

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹小拇指内测

2.食指、中指的指腹从手肘到手腕的轻推

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，100下为一组，直到孩子的手变凉，适合脏腑实热的症状，能快速退热。

清三关

1.取3-5滴呼吸精华油涂抹双手大拇指根部至手肘外侧

2.食指、中指的指腹由大拇指根部推到手肘外侧。

3.动作要领：手要轻、快，动作越快效果越好，200下为一组，刚好在心包经上，逆向推心包经清热不伤阴的作用。清热的效果大过清天河水

注意事项

手势动作要快，中医的角度，缓慢为补，速度快为泄，所以这里的动作要快，每分钟200下，给孩子做的时候要全神贯注，如果多日高烧不退，还是建议就医。

这个动图挺好

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小孩按摩效果挺好，挺快的。

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