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从2014年开始阅读第一本关于身心灵的书，遇见未知的自己，当时对书中的内容还是一知半解。后来的几年中，一直修身于身心灵的课程，越发觉得情绪和人的身体有着微妙的关系。我们的身体非常的智慧，它知道一切的答案，70%-80%的亚健康、疾病和情绪有着密不可分的关系。当我们紧张时，很容易伤害到我们的肾。当我们常常的悲伤，容易伤害到我们的肺，思伤脾，过多的思念也会伤害到我们的脾胃。那大脑边缘系统掌控着我们的情绪、记忆。不同的香味能够刺激分泌特定的物质---神经递质，它能够控制身体创伤和疾病带来的疼痛感，并影响到我们的感觉。
我之前看到一个电视剧，男主角，每次焦虑，恐惧，或者是六神无主时，会拿出来随身带的一个香水来去嗅吸，过一会儿之后，情绪会镇静舒缓，处理事情时思路清晰。其实这个香水是他母亲非常喜欢的一个香气，在他小的时候，他的母亲离他而去，他很没有安全感。所以每当他想起他母亲的时候，他会觉得母亲一直是爱着他的，母亲可以在随时随地都能够给他力量以及安全感。以至于到最后他长大的过程当中，每当遇到困难时，他就会用这个香气来帮他去度过这样的一种感觉。
其实是因为这个香气，可以去激发或者是唤醒当时的一些情绪。所以香气是可以来去改善我们的情绪，从而去调整我们的身体健康的。精油是由不同的化学分子组成的，那不同的香气呢，它会对我们的身体和情绪起到怎样的影响呢？
去年一个朋友，他谈恋爱了，在此期间，他的男朋友送她了很多的一些花，能感觉得出来，她整个人的心情愉悦，脸上的肤色，比之前更加有光泽，性格小鸟依人。整个人会非常的柔和，因为花儿类的精油，像这个玫瑰、茉莉、依兰、橙花，它可以去刺激多巴胺，脑内啡和血清素的分泌。这些都是我们的神经传导物质，脑内啡是一种天然的麻醉剂，可以让人忘记痛苦，感到非常的开心，也是一种快乐的荷尔蒙。就在我们常常看到的一些关于鸦片的一些电影时，那吸食鸦片的时候会让人产生这种快乐，从而忘记痛苦。血清素有助眠止痛，尤其是慢性的疼痛。对于这种紧张心跳过快，或者是血压不稳定，它能够很好地通过减少茶分胺的分泌来消除心肌痉挛，使循环达到和谐的状态，提升幸福，舒适感，促进人的交流，可以有效地去抵抗低迷的情绪，使人的心情比较的愉悦和明朗。比如依兰的精油就能够去安抚和放松紧绷的神经，让我们放松身心来促进情感的一个交流。单萜醇类的精油可以很好的平衡植物神经系统，促进了神经自主的平衡，使交感神经和副交感神经更好的协调工作，从而去增强心理的抗压的能力。恢复情绪，通过减轻压力的方式来促进荷尔蒙的协调工作。比如我们的橙花精油。
从中医的角度上来讲呢，以形补形。花朵是植物的生殖器官，也是它的面部。所以花儿类的精油，在面部具有美容、养颜，逆龄，回春，补水淡斑的效果。同时，它也可以滋养女性的生殖器官。来保养子宫和卵巢，从而调解女性的荷尔蒙的一个问题。我是慧巧，我的分享到此结束。
转自公众号：佰植沐香
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