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用精油解决儿童消化和情绪的问题

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佰植沐香 发表于 2021-4-21 16:38:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
      肠胃不仅可以消化食物,还能消化人的情绪。在肠道当中,有近一亿个神经细胞包裹着人体消化道,并且是独立运作着,和中枢神经相似,能分泌更多的神经传导物质,如内啡肽、多巴胺、血清素等,影响着我们的感觉、喜、怒、哀、乐、思考和记忆力,所以也被称为“腹脑”,是一个新的科学分支—“神经肠胃学”。
提到神经递质,首先要说到的是血清素,它被称为是幸福的荷尔蒙,能带来和谐、平和、宁静、喜悦、愉悦身心、对抗焦虑、缓解紧张。90%的这种幸福荷尔蒙在肠内形成,2%在大脑,8%在血小板当中。由此可见,腹部对于情绪的影响远远大于大脑,所以腹部也是舒适、幸福感的开始,同时也是焦虑、恐惧和低落情绪的开端。

情绪和消化之间的联系是怎样的呢?

  • 如果很容易活在过去,抓住以前的事情不放,容易自责、紧张、愧疚,容易便秘;
  • 一个人的期望值非常的高,对自己和身边的人是高标准、高要求,做事情精益求精、完美主义。但是期望值越高,失望就越多,失望的次数多了就容易引起腹泻;
  • 如果是情绪经常的激动、自卑,而且还自大、思想偏激、好动、冲动,时常的想去证明自己,很容易有肠胃炎的问题;
  • 经常的生闷气,而且郁闷,负能量多,经常的气鼓鼓的感觉,容易腹胀气;
  • 一个人的事情做得比较快或者是急,但是又不能够把当下的事情做好,转化成自己的能量,自己的知识、自己的一些东西,没有掌握事情的本质而一直向前走,这样事情会越堆积越多。长期以往本人容易疲惫,所以容易积食和消化不良。


我一直认为身心灵不是一个独立的个体,而且是相互影响并且密切联系着,影响着我们的生理和心理健康,精油能够影响这三者之间的联系。

今天要分享的是儿童和消化的问题,儿童的消化能力弱,吃饭方面要多注意饮食,多吃一些容易消化的食物。如果孩子天生的肠胃功能弱,肠胃动力不足,容易便秘,可以推荐使用推动肠动力的精油,促进消化的甜橙、生姜或者是黑胡椒。如果孩子经常紧张、哭闹、恐惧不安而引起的情绪焦虑,从而引发腹绞痛或者是肠胃炎,可以用安抚、缓解焦虑、止痛的杀菌消炎的精油,比如真正薰衣草、罗马洋甘菊、苦橙叶来放松身心,缓解消化引起的痉挛性的疼痛。调配成复配油按摩与腹部。按摩是世界上最高级的疗愈,皮肤也是人体的第一道防线。当儿童哭闹时,用手去按摩触碰他的背部,孩子会很快安静,并且安然入睡。因为按摩肌肤会影响到人的心理变化,让人有安全、踏实、放松神经的感觉。

所以经常用精油给孩子来做按摩:
第一,增强和孩子的互动;
第二,增强孩子的身体健康;
第三,还能够去影响到孩子的心理健康。

所以按摩皮肤,是身心两者相互去影响着的。比如说我们一个人容易紧张时,皮肤容易冒汗,恐惧时脸色苍白,生气时脸色容易涨红等等。通过良好的按摩能够让人充满活力、放松,还能够让人产生一些快乐的因子,并且给生活带来乐趣。不但可以给孩子做,我们自己和家人同样也是可以的哟。我是慧巧,关注我,了解更多的精油知识。
转自公众号:佰植沐香






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光疗堂 发表于 2021-4-21 21:59:00 来自手机APP | 显示全部楼层
确实有说法 肠子里的细菌类型影响着大脑里的神经回路
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柳小满 发表于 2021-4-22 18:05:59 来自手机APP | 显示全部楼层
脾胃虚寒怎么办
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黄纪元 发表于 2021-4-22 20:49:08 来自手机APP | 显示全部楼层

口服广藿香精油,每天舌下含一滴。
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 楼主| 佰植沐香 发表于 2021-4-22 22:52:03 来自手机APP | 显示全部楼层

黑胡椒,生姜,肉桂皮
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 楼主| 佰植沐香 发表于 2021-4-22 22:52:50 来自手机APP | 显示全部楼层
佰植沐香 发表于 2021-04-22 22:52
黑胡椒,生姜,肉桂皮

温中散寒,健脾养胃
佰植沐香
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