纯露的日常使用方法

老猫 · 发表于 2021-8-26 23:43:42

“纯露做为微妙之水，装载着植物的灵魂，能迅速在心理情绪以及能量层面发挥作用。水就好比是植物最钟爱的传递者，人的身体有70%是由水组成，所以特别容易接收来自植物的微妙之水的讯息。纯露拥有植物完整的印记，含有它最深层的讯息。”
随着芳疗爱好者和研究者的不断增加，纯露正被越来越多的人所接受和喜爱。常常有人问我纯露该怎么使用，今天就来给大家做个介绍。

一、美容保养
1、直接做为化妆水使用
2、与粘土等调制面膜，泡纸膜湿敷
3、蒸脸，可帮助深层清洁、去黑头
4、直接喷在脸上，缓解干燥和疲劳

二、居家清洁
1、加入拖地水中，我一般一桶水加入20左右，喜欢浓郁气味可增加，看个人喜好，没有特别限制。
2、洗衣服时加入纯露，会让衣服持续散发温和柔美的香气，加多少可视个人喜好。
3、香薰机里面除了在水里滴精油，也可以加入一些纯露，少量即可散发香气。不加精油，直接在水里加纯露也可以。
4、扩香石上滴一些纯露再加精油，气味会更加柔和，不妨试试看。

三、儿童照护
1、洗澡水中加入纯露，温柔呵护孩子的娇嫩肌肤，安抚舒缓孩子的躁郁情绪，增强孩子的免疫力。
2、孩子长牙换牙时用纯露漱口可缓解疼痛发痒，罗马洋甘菊、德国洋甘菊纯露都可使用。
3、孩子晚上睡觉夜惊，可喷洒橙花纯露或黄玉兰纯露。
4、鼻炎可使用沉香醇百里香纯露或者香桃木纯露做为鼻喷剂使用。
5、尿布疹发作可湿敷或喷洒玫瑰、薰衣草、玫瑰草、德国洋甘菊纯露。
6、便秘、腹痛可在孩子喝的水中，加入罗勒纯露、柠檬马鞭草纯露、罗马洋甘菊纯露。

四、身心疗愈
1、眼睛干涩疲倦，可用纯露湿敷10分钟。可使用罗马洋甘菊、德国洋甘菊、矢车菊、玫瑰、香桃木纯露。
2、一杯温水中加入一汤匙纯露，每日三次可促进新陈代谢，帮助排毒。
3、更年期代谢障碍，可在1公升水中加入15ml纯露，一天内喝完。
4、双脚疼痛肿胀，可用热水加纯露泡脚。
5、泌尿生殖器官瘙痒疼痛可使用纯露坐浴。
6、鼻炎、鼻窦炎、支气管炎，可使用百里酚百里香、蓝胶尤加利、牛膝草、马鞭草酮迷迭香纯露制成喷剂使用。
7、咽喉炎、口腔溃疡可使用冬季香薄荷、百里酚百里香、月桂、茶树纯露漱口。
8、夏天出门在身上喷洒纯露，帮助驱赶蚊虫。

五、烹饪
1、冰沙、果汁可添加纯露，花类、薄荷都是不错的选择。
2、油腻的食物可添加带有辛辣味的纯露，食物会变得更爽口。
3、用纯露制作冰块调鸡尾酒
4、沙拉喷洒纯露，味道更清新。
5、肉类加纯露帮助解腻。

用于内服，请选择高品质、可靠厂家的纯露。用深色玻璃瓶装纯露，用完马上盖好瓶盖，存放于阴凉干净处，尽量保持温度恒定，夏天最好放在冰箱。

最后附纯露常见功效如下：
护肤：玫瑰、茉莉、橙花、金缕梅、薄荷、薰衣草、永久花、岩玫瑰、矢车菊
睡眠：橙花、洋甘菊、薰衣草
消化：迷迭香、薄荷、月桂、柠檬马鞭草、百里香、西洋蓍草、香蜂草
呼吸道：香桃木、杜松浆果、丝柏、百里香、尤加利、迷迭香
妇科保养：玫瑰、鼠尾草、天竺葵、丝柏、永久花、岩玫瑰