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刚开始自学芳疗,需要买哪些精油、书籍和工具

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老猫 发表于 2021-12-31 11:29:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
常常会有朋友问我:我好喜欢精油,我想要学芳疗,我应该买哪些精油呢?刚起步看哪本书比较好?我应该买什么样的调油工具?等等诸如此类的问题。所以,今天写这个帖子,给那些想要学芳疗,又暂时不考虑去芳疗教育机构系统学习的朋友们,供大家参考。

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1、 刚开始买哪些精油?

精油:
茶树、薰衣草、薄荷、柠檬、葡萄柚、佛手柑、天竺葵、尤加利、迷迭香、乳香、甜橙、依兰依兰、雪松、百里香、广藿香、姜、乳香、岩兰草、永久花、没药、丝柏、杜松浆果、黑胡椒、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、苦橙叶、罗勒、柠檬香茅、玫瑰草、芳樟、豆蔻、肉桂、甜马郁兰、橙花、罗文莎叶、红橘、檀香、牛至、冬青、丁香、玫瑰、茉莉

这42支是很常用的精油,你可以慢慢集齐,如果条件允许,也可以一口气买回家。基本上如果是去芳疗培训机构报课程,这些精油是会开始就给你配齐的。

植物油:
甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油、芝麻油、椰子油、橄榄油、葡萄籽油、小麦胚芽油、鳄梨油、月见草油、澳洲坚果油、金盏花油、山金车油、琼崖海棠油、圣约翰草油。

这15支植物油是很常用的芳疗用植物油,也很容易买到。不过你要了解芳疗用植物油并非平时吃的油,一般情况下,芳疗用植物油的品质会高于食用油。因为,从营养和疗效的角度来说,芳疗用植物油更多使用冷压初榨、更大程度保留植物油本身的营养成分,没有添加防腐剂和其它添加物,所以保质期往往没有食用油那么长。选购的时候尽量不要买太多,不要像食用油那样一大瓶一大瓶的买。尤其是你想要都体验一下的话,可以每一种买一小瓶,比如30ML、50ML、100ML这样。

纯露:
纯露可以先不着急买,想要尝试的话那就先从玫瑰纯露开始吧,玫瑰纯露气味芬芳,无人不爱,既可以替代爽肤水护肤,又可以加入饮品中饮用,当然,你一定要找靠谱的厂家品牌,注明了可饮用的你再去喝。

常用的纯露有:
玫瑰、永久花、罗马洋甘菊、橙花、岩玫瑰、天竺葵、茶树、薰衣草、月桂、茉莉、黄玉兰/白玉兰、乳香、檀香、薄荷等。
温馨提示:购买纯露一定要找可靠的品牌厂家!

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2、 买哪些书?
芳疗实证全书 温佑君
精油图鉴 温佑君
植物油全书 Ruth von Braunschweig
纯露芳疗全书 Lydia Bosson
芳香疗法教科书 (日)和田文绪
精油全书 金韵蓉
你不懂精油系列(4本) 姚俞先
以上这些都是最基本的、也很适合新手入门学习的书籍。

3、 工具
装精油、植物油:木质精油盒、深色玻璃精油瓶,瓶子也可以买带滴管的、滚珠瓶等以及不同大小的每一种各买一些,刚开始的调油练习还是需要一些瓶子的,稍微多买一些以后也用得到。
调油:玻璃烧杯、玻璃碗
香薰:香薰机(有很多种,挑自己喜欢的,或者都试试)、扩香木、闻香棒
其它:闻香纸、笔记本,要了解每一支精油,写闻香笔记是必须做的功课,也是很有乐趣的事情。

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好了,基本上初学者需要买的东西也就差不多这些了。最后想跟大家说,小香是个很好的平台,初学者在这里学习、买精油都是不错的选择,小香的精油、植物油这些性价比都很高,在这里购买你大可放心。

今天是2021的最后一天,祝大家带上快乐、平安、幸福,准备换乘通往2022的列车,一路芳香、奔赴山海!





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月见草 发表于 2021-12-31 12:40:48 来自手机APP | 显示全部楼层
精油图鉴不太适合新手看,还是了解一些精油化学知识后再来看精油图鉴比较合适
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金立芳 发表于 2022-1-1 18:21:13 来自手机APP | 显示全部楼层
谢谢分享,你这个精油盒很实用
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辰夕 发表于 2021-12-31 23:30:41 来自手机APP | 显示全部楼层
牛至法系用的多,我到现在还没买过
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悦馨 发表于 2022-3-7 21:02:30 来自手机APP | 显示全部楼层
芳香小白必备哈哈
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醽醁默音 发表于 2022-2-5 16:42:08 来自手机APP | 显示全部楼层
你不懂精油居然出4了!!但是我在淘宝上搜不到啊
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Snuuy`萱 发表于 2022-1-29 22:52:57 来自手机APP | 显示全部楼层
分享的好细心
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恩典人生 发表于 2022-1-4 13:53:04 来自手机APP | 显示全部楼层
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夏月 发表于 2022-1-1 18:54:51 来自手机APP | 显示全部楼层
感谢推荐,已下单
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圈妈-育儿育己 发表于 2021-12-31 23:10:48 来自手机APP | 显示全部楼层
报课送的精油,品质不知道咋样……课还没报,油都快配齐了
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暖悠悠 发表于 2021-12-31 12:15:36 来自手机APP | 显示全部楼层
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 楼主| 老猫 发表于 2022-1-1 09:59:07 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2021-12-31 23:30
牛至法系用的多,我到现在还没买过。

我用来拖地加一点,偶尔香薰
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yanbaobao 发表于 2022-1-1 17:38:32 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-01-01 09:59
我用来拖地加一点,偶尔香薰

牛至香薰有什么功效
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 楼主| 老猫 发表于 2022-1-1 18:40:13 来自手机APP | 显示全部楼层
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 楼主| 老猫 发表于 2022-1-1 18:56:12 来自手机APP | 显示全部楼层
夏月 发表于 2022-01-01 18:54
感谢推荐,已下单

不用客气呀
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夏月 发表于 2022-1-1 19:02:20 来自手机APP | 显示全部楼层
试香纸有推荐吗

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 楼主| 老猫 发表于 2022-1-1 19:10:21 来自手机APP | 显示全部楼层
夏月 发表于 2022-01-01 19:02
试香纸有推荐吗

我在京东买的
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梦鸽-高级定妆师 发表于 2022-1-16 13:35:10 来自手机APP | 显示全部楼层
这些精油在哪里买的?
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 楼主| 老猫 发表于 2022-1-16 14:23:26 来自手机APP | 显示全部楼层

小香的油也不错呀
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mmslvv 发表于 2022-1-16 15:21:56 来自手机APP | 显示全部楼层
姚校的你不懂精油4已经出版了?但是我没有见到网上有这本书发售,请问一下在哪里有卖?
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 楼主| 老猫 发表于 2022-1-16 15:46:32 来自手机APP | 显示全部楼层
mmslvv 发表于 2022-01-16 15:21
姚校的你不懂精油4已经出版了?但是我没有见到网上有这本书发售,请问一下在哪里有卖?

有卖的,在他的网店
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小琦 发表于 2022-1-29 07:13:10 来自手机APP | 显示全部楼层
很齐全,感谢分享
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 楼主| 老猫 发表于 2022-1-29 10:12:31 来自手机APP | 显示全部楼层
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茉莉花茶 发表于 2022-1-29 22:09:49 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫我也希望精油能帮我
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茉莉花茶 发表于 2022-1-29 22:11:00 来自手机APP | 显示全部楼层
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