【爱分享】秋季养肺正当时

金立芳 · 发表于 2021-9-23 09:46:48

秋天有一个重要的特点就是“燥”。

“燥”是把水分脱干，使物体收缩的意思，由此可以看出燥在“收敛”方面的力量。因此秋天大自然是向内收敛的。

天人相应，秋分之后人体气机也呈现出主降、主敛的态势。而人体五脏六腑中，具有收敛气机作用的脏腑就是“肺脏”。

因此，秋分之后第一件重要的事情就是学会“养肺”，让人体气机更好的适应“收敛”特性，从而做到天人相应，养生延年。

今天给小伙伴们分享几个养肺小妙招，香薰就可以，也可以按图片上的位置涂抹按摩吸收：