手足皮肤龟裂的精油护肤配方和用法

这种异常疼痛的皮肤问题好发在双手指尖和双脚的脚后跟部位。定期手浴及足浴，搭配使用消炎和滋润的护肤霜，对病症有不错的治疗效果。太用力刨脚跟的厚茧常会造成刺痛的脚跟龟裂，接受专业的足部护理才是合宜的做法。

护肤配方

复方精油：6滴莱姆精油、1滴茉莉精油或任选一种花香类精油、3滴摩洛哥香桃木精油（图）、2滴榄香脂精油、3滴安息香精油。

手浴或足浴：在盛有200公克海盐的旋盖式玻璃瓶内，加入上述复方精油后大力摇匀。取一平匙调合配方浴盐，加入5公升的温水中（摄氏37度）。每日一次，手浴或足浴5至10分钟。

护肤霜：将100公克雪亚脂、30毫升荷荷巴油、20公克冷压椰子油、3公克可可亚脂放入锅中隔水加热（勿超过摄氏60度），直至所有成分完全溶解，静置冷却。
随后倒入1小茶匙的沙棘油和上述配方一起搅拌。

再装入三个用酒精消毒过，容量50公克的霜罐里，待其冷却。（保存方式和效期请参阅下方）
每日两次，在患处擦上护肤霜，直到疼痛感消退。最好能持续性地护理皮肤。

保存方式和效期
若置放于冰箱中，至少可保存12周。
为了避免乳霜因经常性的挖取而受到污染，请使用酒精消毒过的小瓶子（30到50公克的容量）分装，并务必以干净的玻璃棒挖取（可于保养品DIY专卖店购得）。
文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。