处理各种运动伤害的精油用法

对于各种运动伤害，急救配方（这款精油配方属于居家医药箱必备品，也是旅途中的珍贵良伴。配方：3毫升岩玫瑰精油、3毫升真正薰衣草精油、3毫升永久花精油。使用方式：将纯精油涂在伤口上）是最佳的处方，因其强力的细胞修复功效不仅能在短时间缓解疼痛，也能化瘀、止血，使伤口更快愈合。

遇有情况较严重和所有原因不明及大面积的伤口，务必立即就医诊疗！

伤口处理

关于伤口处理速效配方，请参阅页266的说明。

肿胀的护理方式

冷敷：1公升的冷水中，加入2至3滴胡椒薄荷精油（图）。

使用说明，请参阅精油扩香、湿敷与综合应用。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。