精油配方和用法：疤痕护理

疤痕，特别是很深的疤痕，是所谓的「干扰区」，可能引发许多不同病痛。我们常会听到病患说，自从动完手术后，他们就深受头痛或睡眠障碍之苦：进行疤痕护理后，这些病痛就突然地消失。

护理油

配方：10毫升的圣约翰草浸泡油、10毫升的玫瑰籽油和10毫升的酪梨油中，加入6滴同页左侧之急救配方（配方：3 毫升岩玫瑰精油、3 毫升真正薰衣草精油、3 毫升永久花精油）、2滴娜娜薄荷精油、1滴胡萝卜籽精油（图）。

按摩：伤口脱痂后，能立刻进行伤疤护理动作，伤疤就会变得柔软、有弹性。每日三次，轻柔地按摩旧疤痕和新疤痕。

乳癌术后护理

疤痕护理同时也是心灵护理，尤其是对接受乳癌手术的妇女而言。乳癌手术是对女性特质严重的破坏，因此用油的选择需兼具生理及心理疗效，上述止痛和抗压配方经临床证实其功效良好。

如需进行放射线治疗，精油也有抑制皮肤发炎的效用（关于放射线治疗的防护，请参阅页259）。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。