植物油指南--你知道多少种护肤的植物油

阿柒 · 发表于 2019-11-2 16:25:19

你知道植物油对人身体的好处吗？这些植物油不仅可以喝，还可以作为护肤品最重要的材料之
一，他们的使用很广泛，那你知道的护肤植物油有哪几种呢~ 一起来学习下
今天来点将，点植物油的种类，小仙女们看看，你们认识哪几种呢南瓜籽油大麻籽油橄榄油向日葵油椰子油大豆油沙棘油芝麻油黑虫草油山金车侵泡油圣约翰草侵泡油金盏菊侵泡油荷荷芭油甜杏仁油琼崖海棠油鳄梨油榛果油今天就给大家挑几个常见的植物油来唠唠
                        一、南瓜籽油
这个南瓜籽油是冷压工艺萃取而成，这点很重要哟，这也是和大多食用油区分的关键点南瓜籽油被美食专家誉为（绿色黄金），以彰显他的高营养价值，最著名的疗效是预防难性前列腺疾病；南瓜籽油也非常适合男女老幼作为优质的脂肪酸的摄取来源，能降低血糖与胆固醇，并有效提升体力与脑力，对经常在外的忙碌打拼的年轻人来讲，南瓜籽油是重要的营养补充剂。
南瓜籽油为深褐绿色，油脂浓稠厚重且香气十足，它最大的功效是预防前列腺肥大，强化性荷尔蒙，帮助受孕
因为其粘稠的特性，南瓜籽油在芳疗的运用上，较少拿来按摩，多拿来口服。南瓜籽油+橄榄油+红花籽油，比例根据个人喜好，调配成复方油，每日晨起空腹口服3~5ML，可补充优质脂肪酸。特别是计划怀孕的夫妻，建议每日后附持续2到6个月，让夫妻双方补充足够营养，可强化体质也能增强性欲。
                     二、橄榄油
橄榄油也是采用冷压的的萃取方式，他的品质还分很多等级，品质最好的极少，一般就被当地人优先消费光了，因为分等级，市场上的品质层次不齐，建议买有信誉的品牌商家。
橄榄油非常适合口服，具有降低血脂的作用。再加上天然冷压的所含的珍贵成分（例如橄榄多酚）有助于保持血液通畅，血压稳定，所以橄榄油是预防心血管疾病的最佳食用油，，外用时，对皮肤有绝佳的滋养效果，并能舒缓肌肉疼痛或发炎，也是清洁用油，协助卸妆油、手工皂、的最佳基础油
橄榄油最大的作用就是预防心血管疾病、皮肤净化排毒排毒清洁配方：橄榄油与芝麻油、椰子油并成为三大排毒用油，将这三种植物油调匀，合适每日通勤族，上班族，或是经常化妆、油性肌肤、敏感肌肤等小仙女们，可用来卸妆，进行头皮净化或全身用油消除压力的配方：橄榄油+胡桃油，根据个人喜好调配成复方植物油，对于饱含压力困扰的人，建议每日早晚口服1茶匙，效果很好
                        三、大豆油
这个大豆油也是冷压，大豆原产于中国，它营养价值高，价格便宜又方便取得，是补充植物性蛋白质的重要作物，市面上的大豆油都是精炼方式取得，能耐高温而作为烹饪用油，芳疗则建议用冷压的天然萃取方式萃取大豆油，保留更多营养成分，口服外用效果更佳
他最大的作用就是有益于心脑血管系统，延缓衰老，处理更年期妇女症状
大豆油+月见草油+玻璃苣油，比例依个人喜好，要配成复方植物油，每日早晚口服1汤匙，可用来调解更年期，减肥瘦身，稳定情绪起伏。

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-29004-1-1.html

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