呼吸系统的重要性
呼吸系统的重要性在于为人体输送氧气，输出二氧化碳... 呼吸不顺畅，将直接导致氧气供应不足~
一个人在恶劣环境下可以坚持7天不吃饭，3天不喝水，但假如没有氧气，3-4分钟大脑就会因为缺氧而窒息~
讲个故事：
有一天，佛陀问身边的弟子∶“人生几何？” 一个弟子答道∶“几十年吧...” 佛陀摇头~
另一个弟子思考片刻，轻声答道∶“真正称得上人生的只有几年吧...” 佛陀摇头~
两位弟子疑惑，便问∶“依您之见呢？” 佛陀答道∶“人生只在呼吸之间。”
如佛陀所言：一呼一吸仅在当下之间，生命也只不过在一呼一吸之间~
除了平时注重灵性的修行之外，呼吸系统疾病也万万不可忽视，需多加照顾~
安抚呼吸系统的精油
1·玫瑰草
玫瑰草、马郁兰、依兰依兰等精油含有乙酸牻牛儿酯成分，可以安抚肌肉，因此也有止咳、止嗓子痛的作用~
2·黑云杉 黑云杉、土木香、胶冷杉精油中含有乙酸龙脑酯成分，可以强大心肺区，对于喘不上气、哮喘发作时可以用土木香大量涂抹做急救~
3·蓝胶尤加利 蓝胶尤加利、白千层、桉油醇迷迭香、小豆蔻等精油含有1,8-桉油醇成分，可以帮助鼻腔内纤毛摆动，祛痰消除粘液，所以感冒时适合使用~
4·欧洲冷杉 欧洲冷杉精油还有樟烯成分，能给呼吸道以感觉凉凉的舒适感，适合在紧张或闷闷的环境里使用~
5·茶树 茶树精油含有萜品烯成分，可抗呼吸道感染，适合止咳消炎时使用~
6·胡椒薄荷 胡椒薄荷精油含有薄荷酮成分，可以清除粘液，排痰，适合止咳化痰时使用~
每次使用可以以植物油稀释到5%，涂抹于心肺区和喉咙区哦~
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