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精油与症状-免疫系统,免疫力-保护你的身体防线

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小花
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魔油夫人~心萍 发表于 2020-11-25 19:18:57 | 显示全部楼层 |阅读模式


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人在每时每刻都离不开免疫系统的运作,这是身体最重要的防卫体系,能制造白细胞与抗体~ 只要你接触到任何物质,哪怕是空气和水源,免疫细胞都会出来工作,吞噬细菌,清除异物~

人体免疫共有三道防线:
【第一道防线】
是由皮肤和黏膜构成~
它们如同城墙,能够直接阻挡病原体侵入(鼻纤毛就是阻挡异物的第一关)~

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【第二道防线】
是体液中的杀菌物质和吞噬细胞~
当病菌病毒第一次发起进攻,攻破皮肤城墙进入人体后,巨噬细胞就会发起进攻,它们就是城墙守护兵,将敌人吞噬到肚子里,然后通过酶的分解成一个个片断,并将这些片断显现在巨噬细胞的表面,成为抗原~

就好像它们杀敌后把敌人画像贴在城内,告诉T细胞这就是敌人,下次见到他们要毫不留情~

那么这个时候T细胞的任务来了,它们好像烽火台上的侦察兵,当看到同样细菌,就会马上放火,以报告敌人再次入侵的消息~

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【第三道防线】
由免疫器官(胸腺、淋巴结和脾脏等)和免疫细胞(淋巴细胞)组成~

当免疫系统总部看到敌人那么执着又再次入侵,于是出动一种杀伤性T淋巴细胞,并由它发出专门的B淋巴细胞产生专一的抗体来对抗这种敌人~

杀伤性T淋巴细胞能够找到那些已经被感染的人体细胞,一旦找到之后便像杀手一般,将这些受感染的细胞摧毁掉,防止致病微生物的进一步繁殖~


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通过以上一系列复杂的过程,免疫系统终于保卫住了身体的健康~

当第一次的感染被抑制住以后,免疫系统总部就会把这种致病微生物的所有过程记录下来~
如果人体再次受到同样的致病微生物入侵,免疫系统已经清楚地知道该怎样对付它们,并能够很准确迅速的将它消灭掉~

免疫力低下的人是无法抵御感冒病毒侵袭的,这才是频繁感冒的真正原因...
更重要的是免疫力低下,令身体无法对抗癌细胞,这是极其危险的事情,所以每一天提升免疫力是必做工作~

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当我们在为着生活不公平而伤心,为着别人伤害了我们而难过,为着失去了一些财富而愤恨,整天的过度焦虑思考,整夜的失眠... 导致身体免疫力越来越低下,你这座城池的主人都已放弃护城,那么帮助你守城的兵将们该如何自处呢?...

我们应该好好的想一下,免疫细胞在为我们身体付出了多少?它们为了帮助我们对抗病菌而牺牲了多少?我们又给予它们什么回馈吗?

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当你找个时间沉静下来,去对身体的每一个细胞讲一声:感谢你!
我想,一切的神奇、美好与丰盛也将会出现在你的身边~
多多爱自己一些,你的世界将立即转变,开启无限美好!

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那么魔油夫人今天要分享的主题是:如何通过精油香气力量来提升身体免疫力~

提振整体免疫细胞
配方:绿花白千层+欧洲赤松+黑云杉
·绿花白千层属于温和的抗菌精油,与赤松和黑云杉搭配每天香薰,或者稀释涂抹于身体,可以帮助身体的整体能量增强,滋补气力~

感觉刚刚开始感冒
配方:茶树+欧洲赤松
·茶树含有80%多的单萜醇,很有杀菌力量但仍然比较温和~ 可以将两种精油混合涂1-2d在手腕处,以及滴在领口处吸闻~

强化消化系统免疫力,防止细菌感染
配方:黑胡椒+茶树
·平时可以稀释在饭后1小时后涂抹按摩肠胃区,作为保健使用~
·如果有消化不良的问题,可以将黑胡椒用牙签沾取,搅拌在汤里饮用~
·如果遇到在外突然拉肚子的情况,可以将茶树1d滴在面包或者馒头上吃下去~

滋补肾脏,激励循环系统
配方:柠檬+檀香
·柠檬有美白功效,可以帮助肝排毒,每天早晨1d加入热水中,吸闻10分钟后饮用,帮助清晨的排毒~
·现在出门可以把柠檬滴在口罩中,出门既可以清新抗菌,又可以帮助提振免疫~

调理失眠
配方:苦橙花+苦橙叶
·苦橙花与苦橙叶搭配,可以帮助镇静安神,尤其缓解焦虑与抑郁的情绪~

身体过敏、抗炎
使用蓝色精油,比如:德国洋甘菊

提升行动力,针对慢性疲劳
使用根类精油,岩兰草+生姜,每晚滴在热水中泡脚~

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同时有一个日常饮食来提升免疫力的建议:
· 不要吃太多~ 肠胃本该休息却为了消化食物不得不继续工作,长此以往会导致肠胃功能失调,抵抗力下降,更容易患上肠胃类疾病;
· 不要睡太晚~ 这条已不需要强调太多咯;
· 不要过分干净~ 人所处的环境本来就与细菌密不可分,免疫细胞在不断的杀敌过程中,越锻炼越强大;
· 不要过于保暖~ 春捂秋冻这句老话着实有用,那些坚持冬泳的大爷身体素质都很赞~

提升免疫力最重要的一点就是:提升自身能量~
保持喜悦的状态,平和的情绪,不给身体压力,每天可以进行一下冥想,与自己的心相处一会~

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小花
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老猫 发表于 2020-11-26 08:53:37 来自手机APP | 显示全部楼层
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光疗堂 发表于 2020-11-26 15:02:34 来自手机APP | 显示全部楼层
前面几张图我在课本上见过黑白版的
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 楼主| 魔油夫人~心萍 发表于 2020-11-26 15:03:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 魔油夫人~心萍 发表于 2020-11-26 19:31:10 | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2020-11-26 15:02
前面几张图我在课本上见过黑白版的

生物课吗
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