关于嫉妒 嫉妒是人类最普遍，也是最根深蒂固的情感之一~ 如果你在自己的孩子面前，偏爱其他孩子，那么孩子会立刻显现出不高兴的脸色给你看~ 成人的嫉妒心随着成长并没有淡化，反而是隐藏的更深一些~
罗素认为，那些在发生大变革时，为大变革维护的人，其实是掩饰自身情感的幌子，比如罗兰夫人（法兰西第一女杰），一个为自由民主而战的女政治家，在她的自传回忆录中可以看到，她之所以要成为一个热烈的民主主义者，是因为当她曾经进入一个贵族城堡时，被安排在了仆人的房间~ 凡反对的，必是嫉妒过的！ 当你坐在地铁里，看到一个衣着华丽且面容姣好的女子，除非你的衣着比她更华丽，不然一定会生出嫉妒之心~ 有些人颇有修养，会克制住这样的思想，转而去想其他事情；而有些人就会当场或者在背后谈论贬低这个女子， 比如说：穿这么好，还来挤什么地铁，八成是假货...
· 女人会将所有别的女人都看做是竞争对手和嫉妒的对象； · 男人会将所有同行看做是竞争对手和嫉妒的对象~ 如果你在一个女人面前，随意赞扬任何一个别的女人，那么她都会嫉妒，所以男人总是不理解，以为女人小气~ 如果你在一个男人面前，赞扬一个与他领域不相关的人，他八成是不会嫉妒的，除非他假装嫉妒只为让你开心，但是当你赞扬一个与他同行的人，那会真的勾起他内心的嫉妒之火~
如何甩开嫉妒心？ 1·在自己的所有中寻快乐 在自己的所有中寻快乐，不要在别人的所有中寻烦恼~ 快乐很简单，当本能生活得到满足，就会快乐~ 本能生活来自于：衣食住行+伴侣和娃 有个健康的身体，有吃的，有穿的，有住的，有另一半，有个娃，这样的生活就足够让人快乐~ 在本能生活的基础上，拓展自己的能力，找到自己喜欢的事情持续去做，那么就会另自己更加快乐~ 最悲哀的事情莫过于对自己所拥有的事情视而不见~
举个栗子，面对同样美好的晴天~ 一个人说：今天阳光明媚，终于打破了一个星期的连绵阴雨天，应该好好出去走走，听听鸟鸣，看看花草，吸收一下美好的能量~ 另一个人说：今天天气确实不错，但是你没有看到我朋友在西藏旅游发来的照片，那个天空真的美的如同天堂一般清澈，我们这里的天空雾霾太多了... 当这样的念头一起，阳光也开始随心暗淡了，鸟鸣也似乎变成了噪音~ 甩开嫉妒心的重要关键在于：你要快乐~ 然而拥有嫉妒心就无法让人快乐，这看起来是一个天然存在的矛盾体~ 那么更细致的描述就是：以自己为快乐的中心
再举个栗子，同样是有两个暖男追求两个女孩~ 一个女孩说：我每天都在做着自己喜欢的事情，所以我很快乐，我认识他之后，他对我很好，也非常关心我，我也非常喜欢他，所以我的每一天是更快乐的~ 另一个女孩说：他虽然对我很好，也哄我开心，但是我感觉他不够帅，你看看还没有我优秀的那个谁谁找的男朋友多帅呢？ 所有这类的思想，就是没有任何意义的无端而来的不快乐~ 不做无意义的思想，是根除这类不快乐因素的根源！
2·努力超越自己 有人可能会嫉妒身边比他赚钱多的人，但他没法嫉妒马云，因为他与马云的距离是福布斯榜的距离... 他只能选择漠不关心或者保持崇拜~ 有人可能会嫉妒身边比他有能力的人，但他绝对没法嫉妒上古神话的人物，因为他与神仙的距离是天与地的距离... 他也只能选择漠不关心或者保持崇拜~ 乞丐没法嫉妒亿万富翁，他只会嫉妒比他收入多的乞丐~ 这就是在同一公平竞争下产生了不公平结果，所以引起的嫉妒~ 因此你必须着眼于现在的快乐，同时努力的提升自己，让自己不断接近与超越你崇拜的人，超越你现在所处的社会阶层，当你超越之后，那些原本的嫉妒也都变为了祝福~
3·不要过度谦虚 谦虚是美德，过度谦虚是自卑~ 孔雀是一种性情温和的鸟类，因为他们从来不谦虚，因为每一只孔雀都会认为自己的尾巴是最美的~ 假如一只孔雀，看到同类孔雀开屏之后，自言自语说：我的尾巴虽然比他美，但我不能自负，我要保持谦虚，但那只鸟看起来一副傲慢的样子，她难道不知道天外有天，人外有人吗？一个劲儿的向别人炫耀，我真想把她的羽毛一根一根拔下来... 也许这个孔雀还会向领导告状，还会挖坑设下陷阱，让这只孔雀的尾巴再也无法展开，再也得不到别人的夸赞了~ 一定有人比你更优秀，一定有人比你更美丽，一定有人比你更富有，攀比之下没有尽头，过度谦虚也不会为你带来什么美好的事情~ 就活在当下，保持一定的自我优越感，保持自信，适当展现自己美的一面，这也是获得快乐的一个途径~
4·疗愈香气力量 一株植物在生长过程中，遇到怎样的经历，那么它就有同样经历的疗愈力量~ 嫉妒的产生来自于没有被爱，从小被忽视甚至被排挤，有一种植物精油也有同样的经历，它就是：苦橙叶~ 自古红花配绿叶，苦橙的叶子夹在橙花与橙果之间，它产生的不是嫉妒心，而是一种强大的安抚力量：邻氨基苯甲酸甲酯这个化学分子~ 这个分子有助于镇静中枢神经，缓解焦虑和紧张，能让人安住在当下，也就有助于缓解人们从嫉妒升起的不快乐感~ 这也是魔油夫人配制【助眠】精油的主要成分，苦橙叶的安抚和助眠力量比薰衣草强大的多~ 夜晚睡前，不妨吸闻助眠精油，伴随安抚的力量，让自己进入快乐的梦境中
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