求各位芳疗师帮我看看痘肌如何调理

我80年出生，从青春期开始就被痘痘烦扰，直到24、5岁渐渐痘痘平复了，可最近2年，又开始循环了。本人是疤痕体，有了伤疤，不容易恢复。月经不太正常，28天周期总会提前3-6天，量比较少，颜色偏暗，无血块，无痛经。睡眠质量不太好，容易醒，通常晚上11点半入睡。饮食适中，不算清淡，也不是重口味，很少吃辣。地区在江苏。怕冷，冬季手脚冰凉，手心容易出汗。生理期前后容易长痘，此起彼伏，往往是这期的痘印还没消，新的一期痘痘又长出来了，脸上看起来不清爽，很是烦心。求各位大师帮我看看，该如何调理。目前使用的护肤品有：WHOO天气丹水乳一套，循环自生精华，天气丹眼霜，WHOO津律享卸妆油，资生堂洗颜专科。最近在用薰衣草精油点痘印，滴莎兰德牌。让朋友从日本带的takami蓝瓶的美容液，年底她回来时带到。另附照片2张，烦请各位大师帮我看看，这种皮肤该如何调理，先要不长痘，而后是祛斑美白。

另：防晒用的是资生堂小金瓶。目前不用隔离，基本不化妆。

你的肌肤给我感觉是混合型偏干性肌肤，缺水的肌肤有个问题就是会角质代谢缓慢，当出现这个问题的时候，毛孔是很容易堵塞的。所以你的肌肤毛孔感觉就不是那么通畅，好在你皮肤底子好，好在你不是疤痕肌肤，这个要感谢上帝，呵呵，要不然恐怕你的困扰会更多啦。
你可能是偶尔会发几颗痘痘，不过也不用担心，发痘痘的位置你可以使用芦荟胶加入薰衣草精油进行局部点涂，这个会让你的痘痘炎性慢慢退下去，恢复的也会快一点。另外就是要好好平衡肌肤的水分和油分，现在的状态就是得多补水，保湿的精华液，保湿的乳液面霜还有面膜用起来吧，肌肤生理环境健康，痘痘也就不太爱发了。
另外你要考虑发痘痘的原因，自己要找一下，是生理期前后会发，还是休息不好的时候会发，还是心情不好的时候会发，了解了原因，再通过精油的情绪调理功能来帮助你在这方面改善，效果应该会更好。
多说一句，虽然肌肤面颊有点薄，但是也是可以考虑定期去去角质的，避开面颊很薄的地方就行，这样肌肤会更通透一些。

酷爱 发表于 2016-01-14 17:31:31
你的肌肤给我感觉是混合型偏干性肌肤，缺水的肌肤有个问题就是会

谢谢听说痘肌不能用太营养的东东，我这段时间t区都不敢用精华液，另外天气好冷，好长时间不用面膜了。

酷爱 发表于 2016-01-14 17:31:31
你的肌肤给我感觉是混合型偏干性肌肤，缺水的肌肤有个问题就是会

请教一下，面霜是必须要用的吗？我怕太滋养，只有在最冷最干燥的天气用。

略微发表个人观点哈看你的资料已不是青春期，所以不在青春期冒出的痘痘身体有关系吧，你自己也说了自身的例假颜色偏暗，手心易冒汗，看唇色有点偏紫，那么是否脾胃偏虚？如若这样建议全身淋巴排毒，再配些精油。皮肤痘痘小问题看着

魏沙沙 发表于 2016-01-15 20:35:27
略微发表个人观点哈看你的资料已不是青春期，所以不在青春期冒出

请问我适合用哪些精油按摩呢？谢谢

我也是痘痘肌肤，不过我是再冷也会敷水膜的水膜我觉得非常合适痘痘肌肤的，又可以消炎杀菌，也可以补水。

彡颗金 发表于 2016-1-17 20:14
我也是痘痘肌肤，不过我是再冷也会敷水膜的水膜我觉得非常合适痘痘肌肤的，又可以消炎杀菌，也可以补水。

恩，我这两天也在敷水膜，希望能改善皮肤。

忆红颜 发表于 2016-01-16 07:11:49
请问我适合用哪些精油按摩呢？谢谢

芳疗学习初期，不能误导你，但是从事养生行业多年，所以内外兼顾吧

谢谢你

彡颗金 发表于 2016-01-17 20:14:43
我也是痘痘肌肤，不过我是再冷也会敷水膜的水膜我觉得非常合适痘

你是用的什么纯露的水膜？现在还长痘吗？

薰衣草啊，洋甘菊啊，玫瑰啊，茉莉花啊，蓝宝连啊，都有用，现在不长了，如果没有用这些，我的痘痘肯定更严重

魏沙沙 发表于 2016-01-15 20:35
略微发表个人观点哈看你的资料已不是青春期，所以不在青春期冒出...

如何全身淋巴排毒呢？