「防蚊植物」怎麼選？再教你自製防蚊液

作者：郭姿均（美国香药草专家）2016.06.24

随着天气日益炎热，暑假快来临，无论是户外踏青或居家生活，不免会有被蚊虫叮咬，许多香药草植物具有趋避蚊虫的作用。

蚊虫的视力其实不太好，他们是靠气味来觅食，有些研究还发现皮肤白、嗜喝啤酒及体内乳酸高的人易被蚊子叮咬。

平常居家可以利用混合种植多种香药草，利用微风吹过香药草产生的气息混淆让蚊虫，甚至让蚊虫远离居家，让家人不成为「红豆冰」。另外经常饮用熏衣草、薄荷、蒲公英、迷迭香、鼠尾草（注意鼠尾草品种很多种，有些是观赏用并不合适饮用）、香蜂草等多种香草植物茶饮，也较不易成为「天然捕蚊灯」。

适合驱蚊的植物有：除虫菊（Dalmatian Pyrethrum）、薄荷类有圆叶薄荷（English Pennyroyal）、猫薄荷（Catnip）、胡椒薄荷（Peppermint）、迷迭香（Rosemary）、金盏花（Marigold）、熏衣草（Lavender）、艾草（Mugwort）、香茅（Citronella）等；如果居家有大庭院还可以考虑种植柠檬尤加利（Lemon eucalyptus）、苦楝树（Neem）、肉桂（Cinnamon）等树种。这些植物的种籽及幼苗可以在花市或网络购得，苦楝树还是行道树，常有种籽落下，可捡拾育苗。

除虫菊是天然的杀虫剂，有些蚊香即含有除虫菊萃取物，干燥压碎的花朵可以洒在跳蚤、蜱及蚊虫出没之处。熏衣草及艾草可以驱避蛾，若家里有养狗，也可以洒些干燥的迷迭香叶子粉末在狗睡觉的地方，有助除虫。浓呛更胜大蒜的印度苦楝粉近年是热门的天然生物防虫法，像日常可以在垃圾筒的底部洒上一些苦楝粉，有助当夏天垃圾汁液引来果蝇时，使其幼虫难以孵化，减少果蝇孳生。

2010年爱荷华州立大学的昆虫学家研究猫薄荷防蚊效果是人工防蚊成份避敌（Deet）十倍，研究人员将廿只蚊子放在高二英呎（60公分）的玻璃管中，分别放入猫薄荷的主成份（Nepetalactone），十分钟后只有20%仍在管子内，接着使用「避敌」时，剂量必须是猫薄荷的十倍，才能达到跟猫薄荷的效果，目前猫薄荷能够驱蚊的真正原因仍不明白，推测是蚊虫不喜欢猫薄荷的气味，香茅、薄荷类及金盏花等驱蚊的原理大致类似。

2004年《农业与食品化学期刊》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）刊载一篇台湾学者发表有关肉桂油是天然的杀虫剂，能够杀死蚊子的孑孓，因为肉桂含有四种蚊子致命武器的化学成份： 丁香酚（eugenol）、肉桂醛（cinnamaldehyde）、茴香脑（anethole）、乙酸肉桂酯（cinnamyl acetate）。台湾近年已有多种肉桂苗如横氏肉桂及土肉桂，肉桂苗生长缓慢，可以将大量的叶子切碎，使精油释出，洒在易有蚊虫出没之处，当精油没有味道时，效果就失去了。

市售的防蚊产品琳琅满目，该如何选择才能有效及安全的防蚊呢？，2002年《 新英格兰期刊》（NEJM）研究美国市售的防蚊产品，进行防蚊效果分析，「避敌」Deet 在高浓度（23.8%）时，有301分钟的防蚊效果，但为了安全性，国内医师及美国小儿科建议儿童使用「避敌」的浓度不能超过10%，同时这项研究还比较许多防蚊成份及型式的产品，发现防蚊手圈防蚊效果只有短短十多秒，这类的产品防蚊效果差。

同时该研究还分析一种以大豆油为基础，含有香茅、雪松、尤加利、薄荷、柠檬草、天竺葵的产品，其防蚊效果有94分钟，比含有浓度4.75%「避敌」的88分钟还长，另外还检测了一些单含有尤加利精油的防蚊产品，发现尤加利及柠檬尤加利防蚊效果约有二小时，但一些传闻可以防蚊的偏方例如涂大蒜或维他命B1等，都证实对防蚊是无效的。

由于有些国家规定六个月以下婴儿、孕妇、哺乳期妇女不可含有使用「避敌」产品，美国疾病管制局（CDC）还在官网上推荐除了「避敌」外，柠檬尤加利精油（化学成份名为PMD）是有效的防蚊精油，认为防蚊效果与低剂量人工防蚊成份「敌避」 相近。

尤加利精油除了能用于居家驱除蚊蝇外，若点滴在宠物项圈，还能用来防蜱、跳蚤。

以下提供几个自制防蚊产品的方法，任何防蚊产品的效益会随着气温、流汗、碰到水、与衣物摩擦而减弱，所以每二至三小时要再补充一次。

同时提醒家长在制作时要注意通风，避免幼儿在周围，以免吸入过多的酒精及精油或者不小心打翻原料。同时以下防蚊产品勿使用在抓破皮的伤口，以免有刺激性。同时有G6PD蚕豆症的小孩防油使用必须经过咨询才能正常安全使用。

※自制防蚊滚轮

这个配方可以等比例调整制作量，一次制作100ml可放置压瓶，外出时可用10ml滚轮，不仅能够防蚊，还能当做肩颈酸痛按摩用。金缕梅及芦荟胶可以在化妆品DIY店购得，金缕梅有助伤口消炎及收敛伤口，精油慎选天然、无混杂的纯精油（低价精油有含塑化剂及不纯之可能，影响健康及效果），制作时先在干净小碗混合金缕梅纯露、芦荟胶、伏特加，充份均匀后倒入压瓶中，加入精油，充分搅拌或摇晃均匀。

※使用方式：

天然精油的维持力较短，且夏天会流汗，所以建议每二小时涂抹一次！

1.准备2ml 精油：肉桂、雪松、尤加利（或柠檬尤加利）、熏衣草、迷迭香（或薄荷、百里香、香茅），五种精油，每种8滴。
注：皮肤敏感或怀孕者，可将精油剂量减半,并涂擦在衣物上；
2.20ml伏特加或高梁酒；
3.20ml芦荟胶；
4.60ml金缕梅或熏衣草纯露（纯露用途请见该文）

相关数据源： http：//www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa011699#t=article

作者：郭姿均（美国香药草专家），著有《天然無毒清理術: 50元打造香草生活》《天然排毒養生術：香草療癒魔法書》。2016.06.24 文章转自作者Facebook: www.facebook.com/ericablog

繁体字看起好累

可以柠檬加尤加利  香薰方式驱蚊子不？？？

请问芦荟胶有什么作用

还好我不招蚊子，就是被咬过半个小时包包也没痕迹了

大晚晚 发表于 2016-7-29 12:33
可以柠檬加尤加利  香薰方式驱蚊子不？？？

柠檬尤加利驱蚊效果很好~！可以配送爪哇香茅，柠檬香茅，天竺葵，欧薄荷等

Linhuihui 发表于 2016-7-29 14:25
还好我不招蚊子，就是被咬过半个小时包包也没痕迹了

被咬了就用一滴薰衣草精油

我想说以前我家门开那几颗艾草堆里蚊子最多了。艾草真的驱蚊吗？

sa0919 发表于 2016-7-31 17:54
我想说以前我家门开那几颗艾草堆里蚊子最多了。艾草真的驱蚊吗？

我也有这个疑问