|
快乐鼠尾草原产于地中海地区，特别是欧洲南部和中部地区，以及西亚。现在世界许多地区都有种植，包括英国，法国，摩洛哥，俄罗斯和美国。
中世纪的药草学家称快乐鼠尾草为“清澈之眼”，因为它可以治疗各种眼疾。它的花茶曾被认为不仅能使人眼睛明亮、头脑清醒，还激发人的直觉，使人对未来看的更清。睡觉的时候香薰快乐鼠尾草精油，可能使人进入梦幻般的梦境，并且当你醒来的时候，会有快乐的感觉。
快乐鼠尾草精油特有的香气，是一种带有甜草香和坚果味的混合香味，有人形容它很像男人的体味。它具有振奋精神和减轻压力的效果，缓解呼吸道病症，亦有催情剂之誉。
快乐鼠尾草是多分子类型的精油，以酯类为主，关键成分是快乐鼠尾草醇，结构近似荷尔蒙，对女性机能起到平衡调理作用。快乐鼠尾草精油疗效多效并且全面，和真正薰衣草精油一样，被誉为治百病的灵药。在配方中加入快乐鼠尾草精油，复方油的效果加乘，整体气味也更加的丰富。
缓解焦虑 快乐鼠尾草精油可以减轻焦虑。您可以香熏快乐鼠尾草精油来缓解所有压力，或者您可以添加10滴精油到浴缸泡澡，和植物油调配稀释后按摩身体。快乐鼠尾草精油带来安心，镇静紧张神经情绪。 快乐鼠尾草和真正薰衣草一样，镇静助眠，也能缓解高血压。
你需要冷静下来吗？你想集中注意力吗？或者你只是想放松一下，睡个好觉？快乐鼠尾草精油可以帮助你解决这些问题。 [1]患有慢性压力或焦虑症的人通过使用快乐鼠尾草精油找到了极大的安慰。
缓解抑郁症 快乐鼠尾草精油可以增强自尊，自信，希望和精神力量，有效对抗抑郁症。这对于因职业或个人生活遭遇，不安全感，孤独感，停滞状态，朋友或亲人的不幸以及许多其他原因导致的抑郁症形式非常有帮助。它可以缓解正在接受康复治疗的患有急性抑郁症的患者的症状。
快乐鼠尾草精油可以带来巨大的快乐，自信，愉悦和开心的情绪，让您充分享受生活的愿望。这就是为什么它经常用于治疗抑郁症，慢性压力和焦虑症。 [2]
刺激性欲 这是快乐鼠尾草精油最知名的特性之一。 [3]它是一种催情剂，在治疗性冷淡，心理问题导致性欲减退甚至阳痿方面非常有效。研究表明，它对男性和女性都同样有效。它会影响激素并增加睾丸激素水平，从而提高性能和对性活动的兴趣。
护肤 快乐鼠尾草精油调理皮肤，让你看起来更年轻。通过收敛由于体内存在的自由基活性而可能下垂的皮肤，它以这种方式起到抗氧化剂的作用。
更具体地，在快乐鼠尾草精油中存在称为乙酸芳樟酯（linalyl acetate）的酯，其减少皮肤炎症并治愈皮疹。 [4]此外，它平衡皮脂平衡，调节油性和干性皮肤，使你的皮肤看起来年轻和美丽。将快乐鼠尾草精油与植物油混合使用，以促进最大吸收和效果。
无论男女，都不想皮肤衰老，人们希望看起来尽可能年轻。虽然精油不是青春的源泉，但它们确实具有可以轻微推迟衰老过程的特性。抗衰老的精油有檀香、岩玫瑰、玫瑰、乳香、永久花、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、真正薰衣草、橙花、广藿香、穗甘松、依兰等。
护发 快乐鼠尾草精油调节皮脂平衡的效用，因此能抑制皮脂过量分泌，减少头皮屑问题，还具有促进头发生长的功效，缓解头发脆弱易断和脱发。
如何制作抗头皮屑洗发精？ 要做好长效抗菌及减少头皮屑，一定不能少了茶树精油，雪松针对头皮的养护也很不错，而且不会让头发太干，所以加在洗发精里，是很好的搭配组合。 搭配1：茶树3滴+雪松2滴+快乐鼠尾草1滴+依兰2滴 搭配2：柠檬香茅3滴+茶树2滴+快乐鼠尾草2滴+迷迭香2滴 做法：按照一般洗发程序，清洁过程稍加按摩，夏天可以加入一些薄荷及迷迭香，避免头皮出油。 小提醒：300ml的洗发精，如果要一次调起来，建议里面的精油最少100滴,但一次调起，容易发生水解，效果没有每次洗每次调效果来得好。每次使用一般来说以10-15ml为例，大约加入精油3-6滴即可。 来源：《做自己的芳疗师》。
月经问题 如果你有不规则，阻塞或疼痛的月经麻烦，你可以尝试快乐鼠尾草精油。没有必要担心，因为它没有不良副作用。它只是刺激阻塞月经的顺畅并使它们规律，同时缓解疼痛。
此外，通过平衡女性在此期间猖獗的激素，它可以帮助减少与月经相关的症状和负面影响，如痉挛，腹胀，情绪波动和对食物的渴望 [5] 。快乐鼠尾草精油也能缓解更年期障碍等问题。
痛经缓解 患有痛经的女性每个月都会有一段时间很痛苦。它引起胃的疼痛性抽筋，通常延伸到背部。疼痛可以向下辐射，并且可能非常严重，以至于下床都很困难。
Journal of Obstetrics and GynecologyResearch在2012年第5期第38卷发表了一篇论文，探讨精油的镇痛作用。这是一项随机，双盲试验。将真正薰衣草精油4滴，快乐鼠尾草精油2滴和马郁兰精油2滴，加入到10ml植物油中。女性在月经期间在腹部涂抹。疼痛持续时间从2.4天降至1.8天。 [6]
减轻痉挛 快乐鼠尾草精油可用于治疗痉挛和相关疾病，如肌肉痉挛，痉挛性咳嗽，胃痛，头痛。 [7]它可以放松神经冲动，不会发生无法控制的痉挛。 快乐鼠尾草精油也可以处理颈椎病、腰酸背痛、肌肉酸痛、关节问题，平时就应该经常使用精油进行身心保养，而不是等到身体出问题了才使用。
快乐鼠尾草精油可以减轻各种压力和紧张，同时放松肌肉，治疗由压力引起的肌肉紧张很有效。将它添加到按摩油或敷布中，能够减轻肌肉和神经紧张、疼痛。它的放松功能可减少肌肉痉挛、哮喘的发生。
​快乐鼠尾草精油在治疗气喘和喉咙痛方面，除了使痉挛的支气管放松以外，还可以减轻气喘患者常有的焦虑和紧张情绪。在欧洲，由快乐鼠尾草叶制成的茶也能减轻咽喉炎的疼痛。快乐鼠尾草精油的这些功效，使它很适合治疗偏头疼。
预防细菌感染 快乐鼠尾草精油杀死细菌和真菌，抑制细菌感染的生长和扩散，并防止新的感染。 [8]研究表明，快乐鼠尾草精油特别有益于治疗影响结肠，肠道，泌尿道和排泄系统的细菌感染。它同样有效地抑制细菌通过水或食物进入我们的身体。
如果将快乐鼠尾草精油局部用于伤口，伤口不会变成败血症，也不会感染破伤风病菌。其抗菌特性可以在手术恢复期间以及通常是感染点的所有类型的伤口中保护身体。
改善子宫健康 快乐鼠尾草精油有助于维持子宫的健康。 [9]它可以预防女性绝经后常见的子宫问题，包括子宫肿瘤，出血和疼痛。此外，它调节雌激素等激素，确保子宫的长期健康。
快乐鼠尾草和鼠尾草的区别 你需要了解快乐鼠尾草（Salvia sclarea）和鼠尾草（Salvia officinalis）之间的巨大区别。快乐鼠尾草精油以酯类成分为主，是无刺激性，非致敏的，无毒的，但鼠尾草精油是口服毒素，因为它具有高比例的侧柏酮含量。这也使得鼠尾草精油在怀孕期间使用是危险的，可能导致流产，婴幼儿也不能使用鼠尾草精油。
鼠尾草精油也不应该用在糖尿病患者，癫痫患者或任何高血压患者身上。如果不是很懂精油，建议不要使用鼠尾草精油。使用鼠尾草精油要特别小心，而且应该大量稀释，只能短期使用。
结尾 当需要镇静效果时，快乐鼠尾草是很好的选择，无论是肌肉，神经或呼吸系统。使用快乐鼠尾草精油也有助于皮肤和头发问题，有助于许多女性的问题，包括平衡导致经前综合症PMS或经前焦虑障碍PMDD波动的激素。
| 
楼主
粤公网安备 44049002000813号