胸部乳房胀痛如何用精油缓解？

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-22 18:49:55

这几天可能临近大姨妈了，胸部感觉有点胀痛，位置是胸部两边手臂两侧，不是很严重，也无明显硬块，以前偶尔会疼得一碰到就疼得情况，想请教下各位老师，如果想调个复方油来泡脚或者泡澡是否可以，可以用哪些精油来调节？

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-22 19:17:39

坐等各位老师支招

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-22 21:26:51

没人回答

阿莲 · 发表于 2016-11-23 12:06:18

每次月经来之前都会有这种症状呢，还是一直都有呀。

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-23 12:10:52

阿莲发表于 2016-11-23 12:06
每次月经来之前都会有这种症状呢，还是一直都有呀。

有时候有有时候没有，有时候特别疼有时候轻微，不是说柑橘类的精油有疏通效果吗，疏通类的精油即使不是那么有效也不会加重，所以我就拿了一滴柠檬混合植物油，整个肝脏和腹部区域都抹了一圈...喜欢柠檬的香味啊...早晨起来感觉是有点效果的

阿莲 · 发表于 2016-11-23 12:18:53

建议找专业的医生，问过后，配合芳疗结合。如果只是在经期前出现的话，是经前症候群的原因，多运动可刺激脑内啡分泌，达到减轻压力。

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-23 17:57:33

阿莲发表于 2016-11-23 12:18
建议找专业的医生，问过后，配合芳疗结合。如果只是在经期前出现的话，是经前症候群的原因，多运动可刺激 ...

就是月经前出现，月经一来就几乎下去了...平时不怎么运动啊，呵呵

哒兜哒 · 发表于 2016-11-23 18:05:34

楼主生孩子了吗？

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-23 18:51:05

哒兜哒发表于 2016-11-23 18:05
楼主生孩子了吗？

生啦

哒兜哒 · 发表于 2016-11-23 18:56:59

18796836378 发表于 2016-11-23 18:51
生啦

我是生育前来月经会胸部胀痛，生完孩子喂奶就好了。

阿莲 · 发表于 2016-11-23 20:30:45

18796836378 发表于 2016-11-23 17:57
就是月经前出现，月经一来就几乎下去了...平时不怎么运动啊，呵呵

可以使用杜松浆果，大西洋雪松，鼠尾草，桂花，快乐鼠尾草，圣约翰草浸泡油，与月经前一周，每日涂抹全身后泡澡。

阿莲 · 发表于 2016-11-23 20:30:53

18796836378 发表于 2016-11-23 17:57
就是月经前出现，月经一来就几乎下去了...平时不怎么运动啊，呵呵

可以使用杜松浆果，大西洋雪松，鼠尾草，桂花，快乐鼠尾草，圣约翰草浸泡油，与月经前一周，每日涂抹全身后泡澡。

绿萝@皂皂 · 发表于 2016-11-23 21:04:59

建议先调解心情，心情好了乳房自然就了.

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-23 23:44:07

哒兜哒发表于 2016-11-23 18:56
我是生育前来月经会胸部胀痛，生完孩子喂奶就好了。

哦哦

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-23 23:44:18

阿莲发表于 2016-11-23 20:30
可以使用杜松浆果，大西洋雪松，鼠尾草，桂花，快乐鼠尾草，圣约翰草浸泡油，与月经前一周，每日涂抹全身 ...

谢谢

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-23 23:44:31

绿萝@皂皂发表于 2016-11-23 21:04
建议先调解心情，心情好了乳房自然就了.

恩，好的

杨畅 · 发表于 2016-11-24 07:13:56

按压一下您足部的太冲穴，感受一下有没有酸痛，如果痛感明显，显示肝经瘀堵，可以经常按压太冲至行间穴疏通肝经。经前期一周，选择自己喜欢的气味的精油随身携带，也可以根据体质，口服一些适合自己的冷压植物油，像月见草、琉璃苣、南瓜籽等等。轻度的PMS，芳疗效果很好，不必担心。

莹莹小蛮腰 · 发表于 2016-11-24 09:27:39

杨畅发表于 2016-11-24 07:13
按压一下您足部的太冲穴，感受一下有没有酸痛，如果痛感明显，显示肝经瘀堵，可以经常按压太冲至行间穴疏通 ...

没有很明显的酸痛感，按的重了会有一点，谢谢啊

芳疗探索者 · 发表于 2016-11-30 13:34:16

最好查一下雌激素水平