适合打坐冥想的精油有哪些

大神们，最近在学习打坐，但注意力总是不集中，而且一伙伙就很累很烦燥，有什么精油可以对此有帮助吗

檀香，薰衣草……

迷迭香

乳香 花梨木 大西洋雪松 檀香 杜松 丝柏 都很不错 你可以闻闻选喜欢的

关于打坐不要急、刚开始5分钟 10分钟都没关系，关键是持续，打坐就是一种修行，如果一坐下来就静了那就是到禅定的境界啦，坚持打坐的过程更重要，祝你顺利

我用乳香

头状薰衣草 鼠尾草 檀香 岩兰草 乳香都不错

回复 @自由行走的花sk 发表于 2017-4-11 17:33
头状薰衣草 鼠尾草 檀香 岩兰草 乳香都不错

头状薰衣草，鼠尾草，这两款都是比较强烈的单帖酮精油，使用时需要注意用量和频率，建议在芳疗师的指导下使用，后面三款都很合适~~

冥想一般选择乳香，乳香自古就是祭祀神明时候燃烧的一种重要的香料，又是顶轮油，可以连接高我，所以推荐冥想时候使用。

回复 @酷爱 发表于 2017-4-12 21:07
冥想一般选择乳香，乳香自古就是祭祀神明时候燃烧的一种重要的香料，又是顶轮油，可以连接高我，所以推荐冥 ...

怎么用呢

回复 @cynthia37279 发表于 2017-4-12 14:24
头状薰衣草，鼠尾草，这两款都是比较强烈的单帖酮精油，使用时需要注意用量和频率，建议在芳疗师的指导下 ...

怎么使用呢

建议乳香或者檀香精油

可以用拓香机呀。

我想用科西嘉岛永久花。可是没有了。

回复 @天空之城 发表于 2017-4-18 12:57
怎么用呢

熏香

我也打坐，坐不住就坐10分钟。我是听着佛经打坐。偶尔有几个瞬间静下来了。但是基本静不下来。坚持打坐的人说前面一年的时间基本拿来打基础了。所以我一点也不急。