闻香冥想——粉红胡椒精油

紫金古竹 · 发表于 2020-10-22 15:59:07

翻开我的闻香日记本，发现已经5个月没有写闻香日记了，上一次的记录还停留在5月初。

这几个月，其实有很多次想要静下心来写闻香，写感受，然而，却总因为这样那样的原因或心事所搁置，身处凡尘俗世不免被各种现实烦恼牵绊，常常忘了本心，不复孩童时单纯快乐的样子，想来，看山不是山，看水不是水，是我很多时候的日常写照。

或许是适逢乙酉月太阴化忌，今年太阴化科，前天和昨天分别是太阴化禄、太阴化权，太阴星在日、月、年上四化的碰撞，这两天到了晚上就思绪很多，会不断地去关照自己的内心，问自己，为什么最近精神和情绪状态不太好，真的只是因为流月太阴化忌的情绪流转吗？不，并不是。真正的原因，还是在于自己内心不能安定，所以极易受外界信息刺激和干扰。

昨夜在床上辗转难眠时，心中似有开悟，太阴星，就是用时间去换成长，在时光中的蹉跎、犹豫、痛苦、思索，最后如果能够指向自己的内心，不断内观，接引上流月紫微星的化科，把心安定下来，就是新的成长。

最近自己状态不好，是因为既不满意自己的工作状态，又没有内驱力去改变，循环往复，说到底，还是因为不定心，过于急切地想要拿到成果，对于眼下已经获得的成果却不满足，当现实与目标不一致时，陷入焦虑的情绪中无法自拔，而情绪又影响自己的工作，如此往复，恶性循环。

于是，重新调整自己，现在的我，既然做不到归隐山林，远离俗世，那么就自己为自己开辟一片心灵的净土。不要总说太忙，没有时间来静心，其实唯有心静，才能做好事情。

早上，放一首静心的音乐，抓周拿出一支精油 — 粉红胡椒，打开闻香日记本，在音乐和香气中静心冥想，在香气和音乐中，仿佛看到幽远的青山绿林，潺潺流水，心里变得无比安静，没有急迫和焦虑，只有自己与自己的对话。

想做什么，就去做吧，不要停留在想上，也不要因为没有完成既定目标而自怨，看一看，是不是给予了自己过多的压力，需不需要调整，给自己留一些来休息和静心的时间。不要把一天都排满了工作，每天只要完成了1～2件事，就可知足，不要在负面情绪中蹉跎时光。

前天，有朋友和我聊天，说到她的困扰，她说，就是觉得没地方去说自己的心情，就想到了我，不知为什么总觉得我可以解开疑惑，觉得我有温度。

看到这样的评价，既惭愧又温暖，愧疚在于觉得自己也常常情绪化，常常有负面情绪，常常生气发脾气，甚至有时出口伤人；而感到温暖的是，我确实看到了自己的改变，曾经我极端，攻击性非常强，非常消极，渴望被爱被温暖，而如今，我已经可以去温暖他人，虽然做得不够，但是，想想曾经的自己，已是发生了太多改变。

我不由得想到我的紫微启蒙老师，李彦霖老师，任何时候看到她，总是气定神闲，十分平静，这种安静，十分有力量感，听她一席话，听她讲课，总是能感到嘈杂尽褪，内心安定，我希望，自己也可以成为李老师这样的人，安定，有力量，给予身边所有人温暖，这大概就是天梁星的光彩和能量，希望时光的沉淀，我也能绽放这样的光芒。

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