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精油闻香冥想--红沒药---自我的成长

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小花
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紫金古竹 发表于 2019-12-26 11:22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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今天早上抓周拿到了红沒药精油,虽然和沒药是近亲,但是红沒药给我的感觉和没药差别很大。沒药总能让我想起医院,有种洁净感,而红沒药的气味,给我的感受是十分沉重,我不能凑它太近,也不能吸闻太久,总觉得什么堵在胸口有点恶心难受,用一个字来形容,就是闷。

早上醒来我感到乳房又有点隐隐作痛,这一段时间以来总是如此,之前我一直在疼痛的时候想着是不是乳腺增生又犯了,今天却忽然意识到可能是受情绪影响。今年遇事太多,到了年关,其实压力很大,近期情绪并不太好,又太过压抑自己,没有释放情绪的通道,总觉得负面的情绪尽量不要带给他人,这是自己的问题,要自己调整。可是压抑下来的情绪最后身体是知道的,女性的乳房其实是情绪的重要体现,很多的乳腺疾病都已经被证实是心身疾病,和心理情绪十分相关,我忽然之间意识到不能这样一直压抑自己,需要倾诉,需要一些外在的帮助。

在写下这些文字时,其实也是一种治愈,每每对内审视自己,总是有新的发现,总能让自己更为平静。我的脑海中忽然的闪过一些画面,没有具体的事件,但那种记忆的感觉很熟悉,是大学时候没心没肺的自己。那时的自己没有现在这么多欲望,一心只想和心爱的人白头偕老,过相夫教子的简单生活。

这些年的漂泊与经历,不知是何时开始让自己停不下来,曾经是自己想过简单的生活,而外界一直给自己压力,说这样不够上进,而近些年来,忽然发现父母开始说回家过简单的生活也挺好,反倒是自己内心暗暗憋着一股劲,怎么也不肯回去,颇有种不奋斗出个样子就不回家的想法。对名利的追求,让我不停的鞭策自己,总觉得自己还不够努力,比起获得成功的那些人,自己付出的还太少。

虽然此刻写下这些,我也并未和自己和解,我依然执着的想要证明自己。我想也许只有实现自己心中愿景的那一天,才能够放下这些执念,但是至少我更清晰的对自己有所认知。自己选择的路,不要怀疑,勇往直前的走下去,也不要埋怨所有的付出,终有一天会实现自己内心的期望,发现人间值得。

在和红沒药相处的闻香时光,我重新梳理了自己的情绪,在眼下艰难的日子里,安住内心,继续前行,如同橄榄科的植物,不管外界的条件如何艰辛,依然自我成长。红沒药的气味沉闷,但是苦中带甜,如同我们的人生,有苦有甜,山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。






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小花
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young然 发表于 2019-12-26 12:19:11 来自手机APP | 显示全部楼层
仔细看了你写东西   的确是需要跟自己和解  不要逼迫自己   人生是给自己活的不是给闲杂人等看的。别人不配对你人生指手画脚。抱抱
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