【视频】鑫芳法·不芳盲丨如何用精油进行坐浴？

今天第十集为：如何用精油进行坐浴？坐浴可以改善很多下身的问题，尤其是下腹部的问题，那么精油坐浴要怎么操作，有什么要注意的呢？这就是本集《鑫芳法·不芳盲》要为大家演示和介绍的！

视频还有很多不足之处，欢迎大家提建议和吐槽！芳灵黛团队会不断改进！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

~(～￣▽￣)～喜欢就分享吧~如无意外，每周五更新一集，敬请关注，谢谢！

大家好，欢迎收看新一集的《鑫芳法·不芳盲》，这一集我们来讲讲精油坐浴。

精油坐浴能治疗一些下身的不适症状和疾病，尤其是下腹部的病症，也可以辅助治疗消化问题和一些妇科病，如念珠菌阴道炎以及帮助孕妇产后的会阴部愈合。

准备一个可以让自己坐进去的脸盆，里面装入适量温水，温水的量以自己坐进去水至少能淹没下腹部为宜。往盆中滴入2-3滴合适的精油，轻轻搅动让精油均匀扩散，然后坐进盆中5分钟。依个人需要每天浸泡2-3次，持续数天。坐浴要注意水温不宜太烫，以免烫伤。若室温较低的话应用浴巾包裹下半身，以免着凉。

我们也可以先进行蒸汽熏蒸，再进行坐浴。熏蒸其实跟坐浴差不多，只是臀部不跟水接触，直接用蒸汽蒸。而温水换成80℃左右的热水。加入精油后蒸10-15分钟即可，等水变温后可再进行坐浴。同样要注意避免烫伤和保暖。

以上就是本集的《鑫芳法·不芳盲》，我们下集再见！

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鑫式简介：

1.芳灵黛、鑫式创始人；

2.英国TASI认证国际临床芳疗师；

3.英国TASI芳疗师协会终身会员；

4.系统学习英系芳疗课程（师从安格斯·威廉姆森）

5.系统学习法系芳疗课程（师从皮埃尔·法兰贡）；

6.中国首批认证调香师（师从林翔云）；

7.专业心理咨询师；

8.曾受聘于多所芳疗学校，当任培训讲师；

9.毕业于广州医科大学心理学系，是芳疗圈内为数不多的拥有医学和心理学背景的男芳疗师，因掌握医学和心理学知识，因此运用芳疗知识更得心应手；

10.毕业后从事过多年早期教育和美容培训等工作，并有心理医院临床工作经验。

小人太可爱了

魔力巫婆 发表于 2017-5-19 18:58
小人太可爱了

哈哈，没办法真人演示啊

鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2017-5-19 19:38
哈哈，没办法真人演示啊

但如果是你真人演示，点击率会爆炸~

cynthia37279 发表于 2017-5-20 13:41
但如果是你真人演示，点击率会爆炸~

不被封杀就很好了

鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2017-5-20 21:03
不被封杀就很好了

绘声绘色，形象教学

精油不能溶于水，那么温水直接滴精油可以吗？

吴青 发表于 2017-5-21 12:38
精油不能溶于水，那么温水直接滴精油可以吗？

量不大没问题的，而且前提是要搅拌，让其均匀扩散

熏蒸时，80度水温加入精油不会破坏精油活性成份吗？

好东东 发表于 2017-5-21 22:06
熏蒸时，80度水温加入精油不会破坏精油活性成份吗？

你蒸馏精油的时候温度不止80度呀。。。

鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2017-5-21 22:17
你蒸馏精油的时候温度不止80度呀。。。

谢谢啦

等你的坐浴好久，原来买这个ob是为了拍坐浴，本以为是你本人……

白女巫 发表于 2017-5-22 03:36
等你的坐浴好久，原来买这个ob是为了拍坐浴，本以为是你本人……

还有之前的泡澡

鑫式-芳疗培训讲师 发表于 2017-5-22 10:27
还有之前的泡澡

对啊对啊

太棒了 感谢！

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