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花开3朵
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我也是经常流鼻血。个人感觉要用1%左右的低浓度精油,涂抹鼻腔,可以是薰衣草,或者是永久花精油,每天早晚两次先用野菊花纯露喷鼻腔或者其他具有消炎作用的纯露喷,没有用玫瑰纯露也行但是效果差点,之后把精油滴在剪干净的小指头上,再把指头伸入鼻腔柔和的把油涂抹到鼻腔里面。经过这个保养之后,再配合饮食上少吃辛辣刺激的食物,多吃银耳百合等养肺的食物。一般就不会流鼻血。个人认为小野菊纯露喷鼻腔效果很好。另外基础油不要选很难吸收的,要选轻薄的油,精油浓度不要太高,个人可以通过涂抹鼻腔自行进行调整,涂抹之后鼻腔没有不适感为宜,个人感觉1%或者2%就很可以了 |
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