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酚类是性格火爆的家族，平易近人不是它的个性，只需一点点就能让皮肤感受到有如火焰灼烫般的痛，不过这样的暴脾气也是细菌、病毒们所闻风丧胆的；气火热的能量能极好的提振免疫系统、促进循环；又能消炎镇痛。 酚类是威风凛凛的大将军，“将”的价值在于能力而非数量，所以必要时在配方中只需要很少量，就能提升整体的效力。
百里酚，具有强烈的消毒剂气味，在实验中发现即使浓度为0.1%的百里酚，都具有抑制微生物增生的功效，比一般消毒水还强大。作用于心灵，可以有如喷火枪般推动停滞不前的心，强化意志力。 百里酚可以抗细菌、抗病毒、抗微菌、防腐，激励免疫系统；止痛、麻醉、消炎；滋补神经系统，提振精神；促进血液循环，温暖活化；与自由基结合，有很强的抗氧化力。 注意：超过1%就有皮肤刺激性，可能造成发红、过敏；长期口服（4周以上）有肝毒性。 代表精油：百里酚百里香（Thymus vulgaris ct.thymol）、印度藏茴香(Trachyspermum ammi)
香荆芥酚，有着与百里酚很相似的化学结构，因此气味和功效也雷同，好似一对一母同胞的兄弟。作用于心灵，能补充阳性能力，如同黑夜中的“篝火”，带来温暖与光明。 香荆芥酚的生理功效与百里酚略同，此外，还有优异的抗癌功效（实验证明其对肝细胞癌HEPG2细胞凋亡有诱导作用）；能够对筋骨关节止痛；壮阳。 注意：超过1%就有皮肤刺激性，可能造成发红、过敏；长期口服（4周以上）有肝毒性。 代表精油：野马郁兰(Origanum vulgare)、冬季香薄荷(Satureja montana)、印度藏茴香(Trachyspermum ammi)
丁香酚，还有一种异构物“异丁香酚”，异丁香酚的刺激性要高于丁香酚。气味像是带有一点辣和金属感的消毒剂，有让人精力充沛、绽放光彩的心灵功效。 丁香酚 异丁香酚 丁香酚可以止痛、麻醉、收拢；暖身、促进循环、提升血压；催情；强效抗菌，抗感染。 注意：丁香酚比百里酚和香荆芥酚温和一些，但仍有皮肤刺激性，需稀释后使用。
代表精油：丁香（Eugenia caryophyllata）、多香果（Pimenta diooca） 、神圣罗勒(Ocimum sanctum)
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