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感冒请喝三杯茶,喝老白茶、口服蓝胶尤加利纯露、蜂蜜加姜汁

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罗不息 发表于 2019-5-12 13:00:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
治好我们的感冒的不是我们通常说的感冒药,而是我们强大的免疫系统。感冒药的真正作用是让我们在感冒的时候舒服一点。感冒时也不建议静脉注射抗生素,一则是频繁的静脉注射会让血管越变越细,血管细了对血液循环或多或少都是不利的,二则习惯性地注入抗生素会让很多细菌病毒产生抗体,最严重的后果就是到最后没有抗生素可用,身体抵抗不了细菌病毒一场小病都会致命。细心的病友应该知道用抗生素多了以后,医生都会给你检查你还有多少种抗生素可以用 ……

当然以上我不是说生了病就不要去看医生哦,只是除去药物治疗感冒,我们可以也用一些土方法辅助治疗。

第一就是老白茶。注意我说的是老,白茶。白茶有三年为药七年为宝之称,用以退烧的白茶至少需要选七年以上的,小儿发烧感冒时给他喝一两口有助于退烧。其实中国人以茶为药已经有几千年历史了,最早可以追溯到五千年前的神农时期,据说,一日我们的透明肚子神农伯伯“日中七十二毒,得荼而解之”,这里的“荼”就是我们今日的茶(茶定名于唐代陆羽的《茶经》),而茶的鲜叶含有生物碱,性寒凉,有药性,而白茶的工艺十分简洁,只有萎凋和干燥两步,极大的保存了鲜叶的药性,老白茶甚至有“天然抗生素“之称。(简单来说就是把刚采来的茶叶摊晾在阴凉通风干燥处阴干,然后利用茶叶的陈化属性,将茶叶压成一块用纸包好放在阴凉干燥的地方就好啦,甚至自己在家也可以做,没有专业的纸用宣纸啊毛边纸也可以。)白茶储存得当是可以放很久很久的,而且放得越久汤色越深药性越强,当然最适合用来制造白茶的是福建福鼎政和的大白种和菜茶。白茶品种有单芽的白毫银针,以大白种为原料的白牡丹和以菜茶为原料的贡眉寿眉,一般用来陈放为药的是白牡丹。顺带一提我觉得白茶是最好泡的,它不怕极开的水烫也不怕闷,不像绿茶开水烫了就蔫了黄了,闷久了也不会发涩,甚至反而能激发出其清爽甜醇的口感(一直觉得白毫银针有一股粽叶的清甜香,喝完我就想吃个白砂糖蘸的碱水粽子),有年头的老白茶甚至可以用壶煮,对病人来说这真是贴心而方便啊。白茶性寒凉(凉比寒更甚),即使滚水下肚也会舌尖喉头生凉,最宜退烧消暑。但是老白茶是药,既然是药那就是用来治病的,需要“中病即止”,而且即使是一年的新茶,也不适合超量日常饮用。

尤加利和考拉

尤加利和考拉
Photo by Akshay Chauhan on Unsplash

第二是口服蓝胶尤加利纯露。蓝胶尤加利有着良好的消炎杀菌效果,感冒时服用有助于我们的身体杀死入侵者。但纯露精油的使用有许多禁忌,口服更要注意安全(一般英系芳疗是不推荐口服纯露的,法系也是少量),从理论上纯露是一种饱和了精油的蒸馏水,有些品种是可以口服的,但是无论在运输还是贮藏上纯露都没有被当成食品对待,所以在选择口服纯露时一定要选高品质的,最好直接向店家询问是否可以口服。口服纯露有一个经典的21天疗法,一升水中放入十毫升纯,露服用三周休息一周,不过既然是治疗这个量可以短期达到三十毫升,同样的是要“中病即止”,好了就不必喝了。

这里顺带一提纯露精油的选择,并非越贵的纯露就是越好的纯露。高中政治中我们学过价格是由价值决定的,而价值就是凝聚的劳动时间,和哪个精油纯露好不好并没有直接关系,比如薰衣草出油率高价格相对便宜,但它几乎是我最喜欢的万用精油了,而保加利亚玫瑰出油率低,几乎三百多朵玫瑰才能出一滴精油,价格自然高。再比如说吧,水,我们的生命之源,总不能说它不好吧?但农夫山泉还不是只要两块一瓶。还有就是同一品种不同品质的纯露选择上,至少要选避光瓶与有检验报告的,纯露中有效成分容易光解,营养减少还事小,要是变质了或者与光反应出什么对身体不好的成分那就事大了,轻则过敏重则伤身,适得其反。(当然前提是达到一定剂量并且你本身是过敏体质,虽然正常人免疫系统很强大但是——何必呢?)

蜂蜜

蜂蜜

第三是蜂蜜蜂蜜加牛奶或者蜂蜜加姜汁。其中的重点其实就是蜂蜜,蜂蜜有很强的抗菌效果,据说埃及三千年前的一罐蜂蜜到今天仍然甜香四溢,这除了与蜂蜜含糖量高(65%~80%)有关,还与蜂蜜中蜜蜂分泌的免疫蛋白防御素-1和一种能分解为葡萄糖酸与过氧化氢的葡萄糖转化酶有关,二者都有抗炎杀菌的功效,前者还能增强人的免疫力。大自然是很神奇的,蜜蜂们很是聪明,蜂蜜千年不腐,毕竟谁也不想自己辛辛苦苦铸造的家园和酿造的食物付之一炬吧。不过当然了,在这个由一种生物统治的星球上它们最后还是“为谁辛苦为谁忙“了(这么想想人类还真是残忍呢,但是我们又怎么能因此责备同样辛辛苦苦的蜂农呢?这真是一个相当于人类该不该饲养畜禽并食其血肉的哲学问题)。而且蜂蜜中丰富的维生素,氨基酸,矿物质以及微妙的酶与芳香物质还能为人体提供营养增强免疫力,其中丰富的易于转化为的果糖与葡萄糖还能为吃不下饭的病人提供能量,可谓感冒发烧必备之良品。但是蜂蜜虽好,造假防不了。良心点的比如掺水掺糖掺淀粉,这个还只是让蜂蜜保质期缩短,蜂蜜的营养都还在,这种可以用碘液检测,遇淀粉变蓝,掺糖的滴入高纯度酒精会出现白色絮状物,黑心点的就不是掺假而是造假了,你买到的可能只是白糖加柠檬酸,这种还只是会让你变胖,更黑心成本更低的版本是用麦芽糖浆加硫酸,嗯,硫酸,这种emmm我希望大家都不要遇到。真正的蜂蜜闻起来是会有一股清香的花香味的,其中除了荔枝蜜可能会有一点微酸,等外的荞麦蜜与桉树蜜会有一点刺激气味,大多数蜂蜜闻起来都有清甜花香,而假蜜会有不自然的酸味和刺激气味,即使造假商可以往假蜜中添加香精混淆视听,但这种丰富而包含情感的香气是无法伪造的,个中区别有如香精与精油,初闻相似,细嗅不同。大家选购蜂蜜时一定要擦亮自己的眼睛,不仅仅是为自己也是为辛苦养蜂的蜂农,凭什么要让辛辛苦苦的劳动者平白无故地委屈,而让不劳而获的人盆满钵满。真正的蜂农大部分时间都在养蜂,反而造假者有更多的时间制作精美的广告,制订精明的营销策略所以选购蜂蜜时不要一味追求低价(当然排除网上也有蜂农卖自家蜜价格很实在,而且偶尔为了推广新蜜也会低价甚至亏本给新客品尝,我这里指的是一直都低的离谱的)与华丽丽的广告包装,因为真的有可能你只是付了人家的广告费买来一罐有毒的糖水,而且这种还可能利用大众对低价的质疑故意高价出售,让人花钱买个心理上的安心。而且往严重里说长此以往次品充斥市场,佳品反而难以出售,设身处地地想想,我要是蜂农我也会心寒啊,物极必反嘛,有一部分蜂农可能就会为了迎合大众贪便宜的心理掺水低价出售,有一部分可能就不干了,凭什么付出那么多回报就那么少,我有点良心你们就把我当傻子啊?这样下去要是市场上真的没有或者很少找到高品质的纯蜂蜜了,难道我们就要只能购买国外的蜂蜜了吗?我们已经是成年人了,应该要知道这个世界上只有一个月亮,他乡月亮并不比故乡圆。
春来花事盛,华夏大地,莺飞草长,莫要辜负了春天。

以上两条建议效果较为明显,药性强,喝下去就会有凉凉的感觉,不过要注意中病即止,第三条主要是辅助治疗,而且中医记载蜂蜜“味甘性平,清热解毒,滋阴润燥”,亦适宜日常饮用,其中蜂蜜姜汁更适合体寒体质作为日常保养。

在漫长的历史中人类积累了许多经验,在科学主导思想的现在我们总觉得经验没有科学可靠,但其实无论是经验,科学还是常识都是为了让我们人类生活得更好的工具,有些经验并非不科学,而是还未被科学所证实而进入科学的层面,也就是说它只是还没有戴上那顶科学的帽子而已。科学与经验并非划分好与不好的尺度,比起纠结帽子更重要的是要去伪存真,选择更适宜生活,更符合自然规律的生活方式,更好地在这个星球栖居。





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年轻的周 发表于 2019-5-13 17:26:46 | 显示全部楼层
罗不息你好,这篇文字是你用手机敲出来的吗
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