不提倡口服喝精油的几个因素

纾彤 · 发表于 2022-4-7 13:56:35

精油是非常小分子的能量物质，通过香薰、吸嗅、涂抹可以快速进入血液循环，达到身心的疗愈的效果。
但是现在越来越多的人提倡喝精油，今天来说下我的观点，这也仅是我的观点，至于是否采纳还是看个人需求。

首先，我是不提倡喝精油的。
且不说口服精油只有在专业医师指导下才能进行的，法系芳疗也都是药剂师/医师，才有资格将部分安全的精油，以特殊溶剂辅助的方式“开处方”给病患，酌情口服，不是所有人都喝。
再就是对精油的品质要求也是非常高的，很多市面上的精油鱼龙混杂，产地、气候、萃取方式，都会影响精油的效果，就单单的是不是道地药材，都难说。一些溶剂萃取、CO2萃取的精油，是否会有残留，对人体的伤害我们都无法估量。

退一万步讲，纯纯来自天然大自然的东西也不是每样都能吃的呢！很多蔬菜我们也是需要烹饪煮熟了才能入口，吃不好中毒的例子不胜枚举！所以看到很多人动不动就打着纯天然的幌子让人家喝就感觉可悲，即便是纯天然也会有刺激的植物，也不是绝对安全啊！

再说说喝精油的目的是什么？
无非就是身体和心理两方面的亚健康，一些烧伤、烫伤、割伤的应急处理。不管哪种方法只要能达到我们想要的效果就可以了，为什么非要选择口服？
有实质性病变的还是要去医院的，不能因为学了几天芳疗就否定医院存在的价值，很多人就是这样被耽误了第一治疗时间。国内很多芳疗师没有医学背景，很难判断病因，也不能准确掌握剂量。所以一定要懂得拒绝。身心调理是急不来的，香薰、按摩、运动都是不错的选择。

很多宣传说喝精油就像吃蔬菜一样，
这种观点我也只想呵呵。精油萃取的过程想必大家并不陌生，就拿玫瑰精油举例4吨左右的玫瑰鲜花才能萃取1kg的精油，每一滴都是无数的植物浓缩的精华，我们哪一顿饭能吃这么多植物呢？精华虽好，但要考虑自己的身体是否有那个福气消化，而且我们身体需要的真的只有精华吗？

喝精油有哪些危害？
1）精油是类油性物质不溶于水的，有些化学成份甚至都不会溶于酒精，滴到水里和直接喝没有本质上的区别。精油是植物中提取出来的非常强有力的能量物质，而消化道黏膜是我们人体的最脆弱的部分，用强效的精油长期刺激我们脆弱的黏膜后果可想而知。
2）口服毒性，口服精油需要经过肝脏代谢，有些精油长期服用会增加肝肾负担，甚至导致肝肾衰竭。最可怕的是不会第一时间感觉到伤害，因为肝是“不会喊痛”的器官，当发现问题的时候多数都是无可救药的地步了。

口服精油不但不安全，还加重了肝肾负担，再说精油又苦又辣又不好喝，喝点花草茶配不上我们精致的生活吗？
精油闻着是不香了？还是涂着不滑了？非要过把瘾往肚子里灌呢？精油虽好，但不是万能的，不要过度迷信！
以上仅代表我个人观点，望大家酌情考虑。

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杨畅 · 发表于 2022-5-4 12:30:18

目前临床上见到的中草药所致的药物性肝损害比较多，即使是普通的日常保健的泡水喝的三味药，我们也见到过肝衰的患者。精油市场良莠不齐，即使是品质好的备案齐全化学成分清晰的，也并不能保证所有人用了都适应，没有任何不良反应。
某些品牌是有类似于复方精油的精油胶囊制剂的，大家可以自己查一下“标准桃金娘油”和“桉柠蒎“，里面有的成分就是精油的化学成分。但是从精油到药物，不可能是一蹴而就的，中间有许多的临床实验，数据积累，安全性审核等等。
精油在国内，大都是日化备案，最多也就是化妆品备案，也没有正式列入中药管理，所以我认为，目前阶段，给个案口服精油的指导，不具备理论依据，安全性不可保证，同时也容易给芳疗师或者从业者带来负面影响，要规避风险，不去碰红线。

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