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莲花精油的资料非常的少，因为太贵所以研究的也少。个人对于那些稀少的小众精油有着天生的好奇心，远远超过IFA和NAHA里面所规定的几十种精油。对于莲花精油的资料和了解，我主要来自于课堂上老师的面授和用油体验。
用于芳疗的莲花精油有蓝莲花、粉莲花、白莲花（拉丁文名Nelumbo nucifera，和我们常说的荷花是同科不同属的植物）。莲花精油的采摘期只有每年的5月—7月，数十万花朵才可产出1KG的精油，价格上蓝莲花最为昂贵，因为蓝莲花的出油量最稀少。三种莲花精油，我都闻过。用油上只体验过蓝莲花和白莲花。我没有买到原装进口的粉莲花精油。
先说说香气，在中国人的眼里，莲花“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，气味必然优雅脱俗。让人大失所望的是100%浓度的莲花精油香气是无比的浓郁，厚重的脂粉闷香中透着俗不可耐的气质……
尤其是蓝莲花精油味道最为浓郁，略带一些拒人千里之外，粉莲花的浓郁花香中最为温暖，白莲花是芬芳四溢中有点生涩。莲花精油理想的闻香和使用是进行稀释，稀释到3%还是让人觉得过于热烈浓郁，个人觉得合适的香气是稀释到1%-2%的浓度，这时候气味显得是轻薄娇柔和亭亭玉立。
有的资料描述莲花精油：具有美白淡斑、滋润补水、消炎抗痘、滋润光滑、滋养修复、镇静抗敏、激励血液循环、加强记忆、催情壮阳等功效……我觉得这样的介绍有些言过其实，没有十项全能的精油，不管价格有多昂贵。
自己使用蓝莲花最为明显的效果是净化，包括皮肤、身体、心灵上的净化。我差不多用了1周时间，皮肤上的斑点有明显淡化，大夏天的T区虽然出油却不会有黏黏糊糊的感觉。
我按台湾老师的方法进行了下体的臀浴，白带特别的清澈透明，身体感觉很放松。心灵上的净化是以各种梦境来进行排毒，一些不愉快的经历，以为自己早就不在乎的忘记了的，却会在梦里让自己以冷静的第三者来关注……几乎没有人会反对莲花精油对心理上的疗愈能力，安抚和愉悦过度透支的神经和干涸的心理。
芳疗学友中也有人觉得莲花特别的补水，会让油皮感觉不那么油腻。因为皮肤不干燥不缺水，油脂腺分泌就会自然趋于平衡，包括过度分泌油脂的头皮也能得到改善，头皮屑少了很多。我想这也是净化的一种吧。
理论上来说，莲花精油含有特别抗敏成分，会有效调理肌肤过于亢奋的紧张防御状态，从而能理肌肤内的各种过敏源，彻底无伤的解决各种皮肤过敏的现象。 我没有过敏经历，所以没法直接体验。我的理解是莲花精油强大的心理疗效和修复功能，激发了身体的自愈力，帮助强化皮肤的自然保健排毒功能，所以过敏的情况有所改善。
温佑君老师的《芳疗养生》中有提到莲花的补气功效，是结合与中药特性来说的。也有一些资料提到莲花精油的壮阳效果，目前无法证实，但周围男性朋友对于3%的莲花精油的香气接受度确实要高于女性，女性一般的接受度是在2%以下。
蓝莲花被发现发散落于法老图坦卡蒙的陵墓，也带有宗教色彩和一些神秘信息。总之，对于这样一种稀少的精油，每个人的体验大约都有不同之处。总结一句 —— 蓝莲花精油，你值得拥有！
作者：纯氧呼吸
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蓝莲花稀释后非常非常好闻
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