孕妇与精油

在孕期做芳香疗法时，对于精油安全性的评价有一些不相同的观点。一种观点认为，
芳香疗法对孕妇有很大的益处，可以缓解一些不适和疼痛。但孕妇正处于等待婴儿降生的快乐时期，最好还是避免使用一些精油。因为某些精油所含的一些成份具有类似荷尔蒙的结构和作用。虽然还没有最终的证据证明它有雌激素的作用。但在孕期，还要避免使用含茴香脑成份的精油，如茴香和大茴香。


一些精油被列入流产精油行列，主要的原因是因为它们有毒性。这样的精油在任何时候、在任何芳香按摩中都不能使用。有些精油虽然没有毒性，但由于有通经的作用，也就是有帮助改善和调节月经量的效果，这种精油在孕期也是应避免使用的。这些精油包括:苦扁桃仁油、大茴香(八角)、当归、罗勒桦树、黑胡椒、菖蒲、樟脑、桂皮、雪松、甘菊、肉桂、鼠尾草、丁香、土木香、茴香、冷杉、姜、山葵、牛藤草、毛果芸香叶、茉莉、刺柏、柠檬草、牛至、蜜蜂花、芥菜、没药、茄属植物、肉豆蔻、薄荷、松树、攻瑰、迷选香、芸香、樟木、青嵩、带刺荨麻、艾菊、金钟柏、百里香、鹿蹄草、苦艾。我不能担保没有列在名单里的精油在孕期使用就是安全的。如果你不能确定某种精油的使用安全性，请与有关的医生联系，听听他们的意见和建议。

虽然没有大量临床医学证据证明某些精油能使人流产，但是民间存在许多精油能使人流产的事例。在一些事例中，它能诱使婴儿早产，对孕妇也会产生毒害作用。这些精油还有强烈的通经作用，它能调整每月月经循环的周期。然而，能通经的精油不见得具有流产的作用，但由于它能调整月经期，所以怀孕期间也不能使用这类精油。流产精油包括:艾属植物、欧芹种子、薄荷油、芸香、鼠尾草、樟木、金钟柏、艾菊、苦艾。

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這篇需指明不能用精油名，但很多精油名都末聽過，但不及"孕妇避免使用的精油和原因",這篇好些簡易，問題不能的化學成份如舉精油名好一點。

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