南方干冷天早上起床喉咙干痛，用什么精油吸嗅好？

mouse · 发表于 2019-12-13 16:13:50

干燥，喉咙痛，打呼噜

上来钓个鱼 · 发表于 2019-12-13 16:17:14

喝点水不就好了吗？或者多开开加湿器？也不是样样都要靠精油吧。

喵喵呜呜咔咔 · 发表于 2019-12-15 00:19:32

我觉得口服纯露应该比闻效果更好

cynthia37279 · 发表于 2019-12-15 21:00:07

开加湿器效果会更好，如果觉得呼吸道特别干燥，就需要避免使用一些氧化物类或者收敛性（如丝柏）的精油做熏香了，因为这类型的精油都会收干呼吸道，加重你的不适症状。

紫金古竹 · 发表于 2019-12-15 21:26:30

干燥还是开加湿器吧，精油在这方面效果来得不如加湿器，多喝水。

叶片 · 发表于 2020-4-7 16:46:36

睡前喝一杯水我跟你情况一样喝杯水可以缓解早起没那么干