淋巴排毒也可自己动手做，利用下列精油配方来泡澡或按摩

许多美容瘦身课中都有一堂名为“淋巴排毒”的课程，其主要功用是将体内的毒素排出体外，加速循环及新陈代谢，可达到瘦身及防止过敏的功效。其实，淋巴排毒也可自己动手做，利用下列精油配方来泡澡或按摩，都可渐进达到效果。


迷迭香能改善肌肤松弛使其恢复弹性:杜松子具有清血的功效.能让血液里的脏东西清除;玫瑰能促进血液循环，修复毛细血管等。以上这些精油都具有将体内毒素排出体外的能力.可让血液及身体的代谢恢复正常不再囤积毒素.并且也可达到美肤及减肥的功效。

精油浴：玫瑰2滴+迷迭香2滴+杜松4滴（乳化后滴入浴缸泡澡）

按摩法：玫瑰6滴+迷迭香7滴+杜松12滴+无香基底霜50ml

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用精油按摩没有拍打或者刮痧效果快，但是很多人怕疼，没办法

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看完我就想去做个按摩了

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用来泡澡的话需要怎样乳化呢？新手不懂，望指点

回复 @Shirley馬1357029 发表于 2020-02-20 11:50
用来泡澡的话需要怎样乳化呢？新手不懂，望指点

可以用精油乳化剂或者全脂牛奶乳化或者基础油稀释

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好的，谢谢你

回复 @Shirley馬1357029 发表于 2020-02-20 13:56
好的，谢谢你

不客气哦

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可以调理成精华油吗？比例呢?谢谢！

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回复 @满满m 发表于 2020-10-06 22:49
用精油按摩没有拍打或者刮痧效果快，但是很多人怕疼，没办法

按摩手法到位也可以起到类似刮痧的效果，就是有点费手…疼是必须的，不疼起不到治疗效果

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配合手法按摩很好

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